2012年01月20日
子育てに活かせる！『ものの見方、考え方』 その５
まずは【お知らせ】です。
同じくブーログのブログにて、「心理カウンセリングってなに？」
というのもＵＰしています。⇒ http://sinri.boo-log.com/
心理に関心のある方はのぞいてみてくださいね。
ではＮＰＯハート・コンシャスが発行している、僕のインタビューのメル
マガをご紹介します。
☆-------♪-------☆-------♪-------☆-------♪-------☆-------♪
子育てに活かせる！『ものの見方、考え方』 その５
================================================================
今回は『子どもへのフォロー』についてです。
私たちＮＰＯハート・コンシャスの理事でもある鷲津先生（名城大学心理
学非常勤講師）に伺いました。
ポイントはなんでしょうか。
「『子どもへのフォロー』というと、小学生くらいのお子さんの場合にま
ず考えられるのが、勉強や宿題を手伝うケースです。
例えば社会科の宿題などで、子どもがわからない事が有ったとしますね。
さぁ、貴方ならどうしますか？」
------そうですね。パソコンで調べてあげたり、図書館で本を借りてきて
あげたりするでしょうね。
「親心としてはそうでしょうね。でも実は『情報そのもの』を子どもに与
えるよりも、『情報を得るやり方』を教えることが、More Betterなんで
す。」
------『情報を得るやり方』っていうことは、『パソコンでどのように調
べるとよいか』とか、『図書館でどのようにその問題に役立つ情報を得て
、コピーしたりするか』を教えるってことですか？
「そのとおりです！ 」
------うわ～っ、なんだか随分手間がかかりそうな話ですね。
「かかりますね。でも大事なのは、例えば子どもがイチゴが欲しい時に、
イチゴを与えるのではなく、『イチゴの栽培法』を教えることなんです。
魚を食べたい時に魚を与えるのではなく、『魚の釣り方』を教えることな
んですね。」
------なるほど。
ということは、例えば子どもが英語のスペルがわからないとしたら、知っ
ていてもすぐに教えるんじゃなくて、辞書の引き方とかパソコンで調べる
方法を教えるっていうことですね。
「そういうことです。わからない時にすぐに答えを教えたら、次にわから
ないことがあった時にも、同じパターンをとってしまい進歩しません。ま
た簡単に教えると、簡単に忘れます。
これは、子どもの能力を結果的にディスカウントしちゃうことになるんで
すよね。」
------手間がかかっても、後には実を結ぶ方がいいと・・・。
「はい。知識を身につけるのも結構ですが、知識を身に付ける方法を身に
つける（これをメタ学習と言います。）のが大事だと思います。」
Copyright(c)2011 NPOハート・コンシャス
---------------------------------------------------------------
ＮＰＯハート・コンシャスでは、
☆ 講演（講師派遣） ☆ 子育て相談 ☆ 心理カウンセリング
☆ お子様の進路指導・教育相談
等を行っております。
http://heart-c.org/
ご意見、ご要望はこちらまでお願いします。tamada@heart-c.org
------------------------------------------------------------------
このメールマガジンは「まぐまぐ！」を利用して発行しています。購読・
配信中止は http://www.mag2.com/m/0001365591.htm にてお願いします。
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心理に関心のある方はのぞいてみてくださいね。
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マガをご紹介します。
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子育てに活かせる！『ものの見方、考え方』 その５
================================================================
今回は『子どもへのフォロー』についてです。
私たちＮＰＯハート・コンシャスの理事でもある鷲津先生（名城大学心理
学非常勤講師）に伺いました。
ポイントはなんでしょうか。
「『子どもへのフォロー』というと、小学生くらいのお子さんの場合にま
ず考えられるのが、勉強や宿題を手伝うケースです。
例えば社会科の宿題などで、子どもがわからない事が有ったとしますね。
さぁ、貴方ならどうしますか？」
------そうですね。パソコンで調べてあげたり、図書館で本を借りてきて
あげたりするでしょうね。
「親心としてはそうでしょうね。でも実は『情報そのもの』を子どもに与
えるよりも、『情報を得るやり方』を教えることが、More Betterなんで
す。」
------『情報を得るやり方』っていうことは、『パソコンでどのように調
べるとよいか』とか、『図書館でどのようにその問題に役立つ情報を得て
、コピーしたりするか』を教えるってことですか？
「そのとおりです！ 」
------うわ～っ、なんだか随分手間がかかりそうな話ですね。
「かかりますね。でも大事なのは、例えば子どもがイチゴが欲しい時に、
イチゴを与えるのではなく、『イチゴの栽培法』を教えることなんです。
魚を食べたい時に魚を与えるのではなく、『魚の釣り方』を教えることな
んですね。」
------なるほど。
ということは、例えば子どもが英語のスペルがわからないとしたら、知っ
ていてもすぐに教えるんじゃなくて、辞書の引き方とかパソコンで調べる
方法を教えるっていうことですね。
「そういうことです。わからない時にすぐに答えを教えたら、次にわから
ないことがあった時にも、同じパターンをとってしまい進歩しません。ま
た簡単に教えると、簡単に忘れます。
これは、子どもの能力を結果的にディスカウントしちゃうことになるんで
すよね。」
------手間がかかっても、後には実を結ぶ方がいいと・・・。
「はい。知識を身につけるのも結構ですが、知識を身に付ける方法を身に
つける（これをメタ学習と言います。）のが大事だと思います。」
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2011年09月26日
「前向き」に生きる？
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
心理から見た「後悔しない子育て法」
～ 「前向き」に生きる？ ～
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
子育てにおいて、よく使われる言葉に『前向き』というのがあります。
「前向きに生きろ！」
「前向きに取り組め！」
「前向きに考えろ！」
・・・さて、これらで言われるところの『前向き』の『前』って、どっちの方面な
のでしょう？
人にはそれぞれ特性というものがあります。
また、『なりたい自分』や、『生きたい人生』はそれぞれ違います。
この『なりたい自分』や、『生きたい人生』に向かって進んでいくというのは、こ
れは確かに【前向き】ですよね。
ところが、そうじゃなかったら？
例えば、ナイチンゲールのような素質を持ち、またそういう人生が向いている子供
に、「将来、お金を稼げるように、しっかりと勉強して著名な国立大学に入りなさ
い」と叱咤激励するのは、『前向き』な話でしょうか？
つまり、こういうことです。
【Ａ】
↑
｜
｜
子ども
この図のように、【Ａ】が子どもの適性や希望と合致している場合は問題ありませ
ん。しかし、合致していない場合が問題なのです。
ちょっと次の図を見てください。
【Ａ】
↑
｜
｜
子ども－－－→【Ｂ】
もし【Ａ】が、世間様の言う【前】（例えば『高い地位』とか『お金持ち』）だっ
たとして、そしてその子はそれに向いておらず、しかも希望でもなかった場合。
しかも、その子は先ほどの例のように『ナイチンゲールのような素質を持ち、また
そういう人生が向いていた』場合（これを【Ｂ】とします。）は、どのように考え
ればいいのでしょう？
世間様の言う【前】から見ると『横向き』に見えちゃうんですけど、その子にとっ
ては、まぎれもなく【Ｂ】の方に向かっていくのが【前向き】となるんですね。
我々は、ついつい我々の枠組みで子どもに対して『指導』してしまいます。
でも、本当に大事なのは、【子どもの枠組み】に添って、【子どもの人生にとって
の前】に向かって進んでいけるよう、見守っていくことではないでしょうか。
Copyright(c)2011 BELCOSMO Co;Ltd
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
この内容はＮＰＯ日本次世代育成支援協会の鷲津が、愛知大学ＯＣでの講義の
内容を元に書いております。
著作権はＮＰＯ日本次世代育成支援協会にあります。ご了承ください。
心理から見た「後悔しない子育て法」
～ 「前向き」に生きる？ ～
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
子育てにおいて、よく使われる言葉に『前向き』というのがあります。
「前向きに生きろ！」
「前向きに取り組め！」
「前向きに考えろ！」
・・・さて、これらで言われるところの『前向き』の『前』って、どっちの方面な
のでしょう？
人にはそれぞれ特性というものがあります。
また、『なりたい自分』や、『生きたい人生』はそれぞれ違います。
この『なりたい自分』や、『生きたい人生』に向かって進んでいくというのは、こ
れは確かに【前向き】ですよね。
ところが、そうじゃなかったら？
例えば、ナイチンゲールのような素質を持ち、またそういう人生が向いている子供
に、「将来、お金を稼げるように、しっかりと勉強して著名な国立大学に入りなさ
い」と叱咤激励するのは、『前向き』な話でしょうか？
つまり、こういうことです。
【Ａ】
↑
｜
｜
子ども
この図のように、【Ａ】が子どもの適性や希望と合致している場合は問題ありませ
ん。しかし、合致していない場合が問題なのです。
ちょっと次の図を見てください。
【Ａ】
↑
｜
｜
子ども－－－→【Ｂ】
もし【Ａ】が、世間様の言う【前】（例えば『高い地位』とか『お金持ち』）だっ
たとして、そしてその子はそれに向いておらず、しかも希望でもなかった場合。
しかも、その子は先ほどの例のように『ナイチンゲールのような素質を持ち、また
そういう人生が向いていた』場合（これを【Ｂ】とします。）は、どのように考え
ればいいのでしょう？
世間様の言う【前】から見ると『横向き』に見えちゃうんですけど、その子にとっ
ては、まぎれもなく【Ｂ】の方に向かっていくのが【前向き】となるんですね。
我々は、ついつい我々の枠組みで子どもに対して『指導』してしまいます。
でも、本当に大事なのは、【子どもの枠組み】に添って、【子どもの人生にとって
の前】に向かって進んでいけるよう、見守っていくことではないでしょうか。
Copyright(c)2011 BELCOSMO Co;Ltd
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この内容はＮＰＯ日本次世代育成支援協会の鷲津が、愛知大学ＯＣでの講義の
内容を元に書いております。
著作権はＮＰＯ日本次世代育成支援協会にあります。ご了承ください。
2011年06月07日
予言の自己成就
この内容は豊田地区の方へ講義の内容を引用してご紹介しています。
--------------------------------------------------------------
『消極的じゃダメ！』って、よく会社や学校では言われてますよね。
確かに、積極的な方が有利なことが、世の中においては多いと思います。
でも実は、『消極的で失敗する人』は、【予言の自己成就（注）】という罠に
嵌ってしまっている場合が多いんですね。
「予言の自己成就って何？」
------わかりやすく言うと、例えば下記のような話です。
* ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ *
１ 小さい頃から親や学校の先生に、「消極的な人間は成功しないぞ」と言わ
れる。
↓
２ 私は消極的だから成功しないのだろうか・・・と自信を持てない。
↓
３ 不安にかられながら、物事に取り組む為、失敗しやすい。
（周囲に、積極的に取り組み、成功する人がいると、余計に目立つ。）
↓
４ 失敗した場合、やっぱり私は消極的な人間だから、と思い込む。
（考えが強化される）
↓
５ 消極的な人間は成功しない、と再認識する。
↓
振り出し（１）に戻る
（注） ある人が他の人に、意識的もしくは無意識的に、主観的な期待（良い
期待も悪い期待もある。上記は悪い期待）を働いた結果、その働いた人が期待
（予言）通りになってしまう現象
* ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ *
「うわ～っ、悪循環ですね～。こうなったらどうすればいいんですか？」
------こうなると、この循環をどこかで切断する事が大事なんです。
まずは１から２の段階で。
小さいときに外面的には消極的にみられた有名な人を探してみる。（芸術家や
科学者にはいくらでも例があります。）
２から３にかけて。
積極的なのによく失敗する人というのはいないのだろうか。
（これもいくらでもいます。そういう人をそそっかしい人、と言うんですけど
ね。）
３から４にかけて。
積極的に取り組んで成功した人は、元々その事例に対して成功する率が高いの
を、知っていたのではないだろうか。つまり勝率が高い事を自分で知っていた
から、積極的に取り組めたのではないだろうか。
４から５にかけて。（これが一番大事！）
失敗の原因を『消極的だったから』という大雑把な原因で片付けずに、結果を
フィードバックさせて、失敗原因を細分化して検討してみる。
他にもいろいろと考えられますが、まずはあまり深く考えこまないで、各段階
で一番取り組みやすいところから、悪循環の輪に切り込んでいけばいいんです
ね。
また、人は視線の方向に向かって進んでいきます。
成功率が３分の２の場合だと、成功しやすい人は『３回に２回も成功する！』
と成功に視線がいっているのに対し、失敗しやすい人は、『３回に１回も失敗
する！』と失敗に視線がいっている場合が多いんですね。
だから、視線を成功の方に向けるだけでも、この悪循環は切断されることがあ
るんです。
『消極的じゃダメ！』って怒ってばかりいると、ますます失敗が増えていく・
・・。
結構怖いんですよ、この【予言の自己成就】って。
* ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ *
さて、ＮＰＯ法人日本次世代育成支援協会は、ボランティア活動の一環として
、６月末までの期間限定で子育てに関する無料メールカウンセリングを行って
おります。（但し、１往復（１回の回答）のみとさせていただいています。）
ご相談においては、お名前や住所等の個人情報を書く必要はありません。
宜しければお気軽にどうぞ。
---------------------------------------------------------------------------------------------
Copyright(c)2011 この内容の著作権はNPO日本次世代育成支援協会と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
--------------------------------------------------------------
『消極的じゃダメ！』って、よく会社や学校では言われてますよね。
確かに、積極的な方が有利なことが、世の中においては多いと思います。
でも実は、『消極的で失敗する人』は、【予言の自己成就（注）】という罠に
嵌ってしまっている場合が多いんですね。
「予言の自己成就って何？」
------わかりやすく言うと、例えば下記のような話です。
* ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ *
１ 小さい頃から親や学校の先生に、「消極的な人間は成功しないぞ」と言わ
れる。
↓
２ 私は消極的だから成功しないのだろうか・・・と自信を持てない。
↓
３ 不安にかられながら、物事に取り組む為、失敗しやすい。
（周囲に、積極的に取り組み、成功する人がいると、余計に目立つ。）
↓
４ 失敗した場合、やっぱり私は消極的な人間だから、と思い込む。
（考えが強化される）
↓
５ 消極的な人間は成功しない、と再認識する。
↓
振り出し（１）に戻る
（注） ある人が他の人に、意識的もしくは無意識的に、主観的な期待（良い
期待も悪い期待もある。上記は悪い期待）を働いた結果、その働いた人が期待
（予言）通りになってしまう現象
* ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ *
「うわ～っ、悪循環ですね～。こうなったらどうすればいいんですか？」
------こうなると、この循環をどこかで切断する事が大事なんです。
まずは１から２の段階で。
小さいときに外面的には消極的にみられた有名な人を探してみる。（芸術家や
科学者にはいくらでも例があります。）
２から３にかけて。
積極的なのによく失敗する人というのはいないのだろうか。
（これもいくらでもいます。そういう人をそそっかしい人、と言うんですけど
ね。）
３から４にかけて。
積極的に取り組んで成功した人は、元々その事例に対して成功する率が高いの
を、知っていたのではないだろうか。つまり勝率が高い事を自分で知っていた
から、積極的に取り組めたのではないだろうか。
４から５にかけて。（これが一番大事！）
失敗の原因を『消極的だったから』という大雑把な原因で片付けずに、結果を
フィードバックさせて、失敗原因を細分化して検討してみる。
他にもいろいろと考えられますが、まずはあまり深く考えこまないで、各段階
で一番取り組みやすいところから、悪循環の輪に切り込んでいけばいいんです
ね。
また、人は視線の方向に向かって進んでいきます。
成功率が３分の２の場合だと、成功しやすい人は『３回に２回も成功する！』
と成功に視線がいっているのに対し、失敗しやすい人は、『３回に１回も失敗
する！』と失敗に視線がいっている場合が多いんですね。
だから、視線を成功の方に向けるだけでも、この悪循環は切断されることがあ
るんです。
『消極的じゃダメ！』って怒ってばかりいると、ますます失敗が増えていく・
・・。
結構怖いんですよ、この【予言の自己成就】って。
* ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ *
さて、ＮＰＯ法人日本次世代育成支援協会は、ボランティア活動の一環として
、６月末までの期間限定で子育てに関する無料メールカウンセリングを行って
おります。（但し、１往復（１回の回答）のみとさせていただいています。）
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宜しければお気軽にどうぞ。
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複写並びに無断使用は禁じられています。
2011年05月23日
肥満児は親のせい
この内容は三河地区の方へ講義の内容を引用してご紹介しています。
--------------------------------------------------------------
肥満児・・・。
これが劣等コンプレックスとなり、その子の人生において悪影響を及ぼす場合は
少なくありません。
また、肥満は子どもだけではなく、大人にとっても、良い事なんて殆どないです
よね。
高血圧や糖尿病をはじめ、色々な病気の元と言われています。
アメリカでは就職や結婚の際にかなり不利になるようですし、実際に行われた調
査でも肥満の人はそうでない人に比べて年収が少ないと表れています。
さてその肥満は、２つのタイプがあります。
１つは飽和型肥満と呼ばれていて、脂肪細胞の中身がいっぱいで、細胞がパンパ
ンにふくれている状態を想像してください。
そしてもう１つ、こちらは増殖型肥満と呼ばれており、脂肪細胞が増えていくタ
イプです。
これが厄介なんです。なぜならば、脂肪細胞は１度増えるともう減らないので、
痩せようと思っても上手くいかないんですね。
さて、この増殖型肥満ですが、いつでも脂肪細胞が増殖するというわけではあり
ません。
１．妊娠中（女性）
２．思春期
３．２歳以前
この３回だけです。
つまり、この３回のみ気を付ければよいわけです。
ところが問題はこの３番目の【２歳以前】。
このころって、ふっくらしていたほうが可愛いので、ついつい親は栄養を与えす
ぎちゃうんですね。
そして、そのぷくぷくとした可愛いさに比例して、その赤ちゃんは肥満細胞がど
んどん増殖していくわけです。
その結果、大きくなると肥満児に・・・。
ひょっとしたら、大人になって、高血圧や糖尿病に悩むかもしれないのです。
やっぱり親って、いろいろと気を付けないといけませんね。
参考文献「性格」詫摩武俊編 岡本浩一著
---------------------------------------------------------------------------------------------
Copyright(c)2011 この内容の著作権はNPO日本次世代育成支援協会と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
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肥満児・・・。
これが劣等コンプレックスとなり、その子の人生において悪影響を及ぼす場合は
少なくありません。
また、肥満は子どもだけではなく、大人にとっても、良い事なんて殆どないです
よね。
高血圧や糖尿病をはじめ、色々な病気の元と言われています。
アメリカでは就職や結婚の際にかなり不利になるようですし、実際に行われた調
査でも肥満の人はそうでない人に比べて年収が少ないと表れています。
さてその肥満は、２つのタイプがあります。
１つは飽和型肥満と呼ばれていて、脂肪細胞の中身がいっぱいで、細胞がパンパ
ンにふくれている状態を想像してください。
そしてもう１つ、こちらは増殖型肥満と呼ばれており、脂肪細胞が増えていくタ
イプです。
これが厄介なんです。なぜならば、脂肪細胞は１度増えるともう減らないので、
痩せようと思っても上手くいかないんですね。
さて、この増殖型肥満ですが、いつでも脂肪細胞が増殖するというわけではあり
ません。
１．妊娠中（女性）
２．思春期
３．２歳以前
この３回だけです。
つまり、この３回のみ気を付ければよいわけです。
ところが問題はこの３番目の【２歳以前】。
このころって、ふっくらしていたほうが可愛いので、ついつい親は栄養を与えす
ぎちゃうんですね。
そして、そのぷくぷくとした可愛いさに比例して、その赤ちゃんは肥満細胞がど
んどん増殖していくわけです。
その結果、大きくなると肥満児に・・・。
ひょっとしたら、大人になって、高血圧や糖尿病に悩むかもしれないのです。
やっぱり親って、いろいろと気を付けないといけませんね。
参考文献「性格」詫摩武俊編 岡本浩一著
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複写並びに無断使用は禁じられています。
2011年04月17日
『しつけ』について
この内容は三河地区の方へ講義の内容を引用してご紹介しています。
--------------------------------------------------------------
『しつけ』というと、「子どもが何か悪いことをした時に、もう二度とし
ないように厳しく叱ること」とか、「整理整頓や挨拶など、恥ずかしくな
い習慣を身に付けさせる」とういうイメージを持っておられる親御さんが
多いようです。
もちろん、それも大事です。
ただ、やり方に問題がある場合も多いんですね。
例えば、太郎君が小学校でお絵かきを褒められ、喜び勇んで帰ってきたと
します。
その時お母さんはパソコンに向かっていたのですが、太郎君はお母さんに
ワッと飛びつきました。
お母さんはビックリ！
「いきなり、何をするのよ！ まったくあんたはいつだって人のことなん
て考えないんだからっ！ やっていい時と悪い時があるのがわからないの
っ！」
太郎君もビックリ。
お母さんはパソコンでネットをよくやっているのですが、いつもは優しい
のに・・・・
「だって・・・。」
「だって、なんなのっ！ 言いたいことがあったら、はっきり言いなさ
い！」
「だって、学校でお絵かきをほめられたから・・・」
「言い訳を言うんじゃないの！ 褒められたからって、急に飛びついてき
ていいか悪いかわかるでしょ！ もう少し人のことを考えて行動しなさい
。もうホントにあんたは思い遣りがないんだから。」
お母さんはその時知り合いと、大事なメールのやりとりをしていたんです
ね。
そして、太郎君はその理由がわからず、思いっきり怒鳴られて、こう誓い
ました。
『どうせお母さんは、その時その時の気分で変わるし、僕の話を聞こうと
は思っていないんだ。もうお母さんと一緒に喜ぼうなんて思うのはやめよ
う。』
さて、もちろんこれは極端に創ったお話です。
ただ、これは『しつけ』にはなっていません。
『しつけ』は、【納得】と共にしていかなければ効果があまり上がりませ
ん。
大事なのは、きちっと合理的な説明をすることなんですね。
整理整頓や挨拶もそうです。
それをすることにより、子ども自身がどれだけメリットを受けるのか、ま
た将来においてどれだけのデメリットを防げるのかを、具体的な例を挙げ
て説明して教えるのが大事です。
もう一つ大切なことは、子どもの特性に合わせること。
あまり言われなくても、上手に整理整頓する子どももいれば、整理整頓が
苦手な子もいます。（ＡＤＨＤっぽい子どもは、特にその能力に欠けてい
ます。）
それを『お隣の○○ちゃんは、言われなくてもきちっと片付けるのに』等
、周囲と比較しすぎると、それが深い劣等意識となってしまい、他のこと
にも影響して【 I am not OK 】の枠組みを持って育ってしまうことも有
るのです。
子どものことを思って叱っているつもりが、子どもをどんどんダメにして
いることも有るんですね。
---------------------------------------------------------------------------------------------
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複写並びに無断使用は禁じられています。
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『しつけ』というと、「子どもが何か悪いことをした時に、もう二度とし
ないように厳しく叱ること」とか、「整理整頓や挨拶など、恥ずかしくな
い習慣を身に付けさせる」とういうイメージを持っておられる親御さんが
多いようです。
もちろん、それも大事です。
ただ、やり方に問題がある場合も多いんですね。
例えば、太郎君が小学校でお絵かきを褒められ、喜び勇んで帰ってきたと
します。
その時お母さんはパソコンに向かっていたのですが、太郎君はお母さんに
ワッと飛びつきました。
お母さんはビックリ！
「いきなり、何をするのよ！ まったくあんたはいつだって人のことなん
て考えないんだからっ！ やっていい時と悪い時があるのがわからないの
っ！」
太郎君もビックリ。
お母さんはパソコンでネットをよくやっているのですが、いつもは優しい
のに・・・・
「だって・・・。」
「だって、なんなのっ！ 言いたいことがあったら、はっきり言いなさ
い！」
「だって、学校でお絵かきをほめられたから・・・」
「言い訳を言うんじゃないの！ 褒められたからって、急に飛びついてき
ていいか悪いかわかるでしょ！ もう少し人のことを考えて行動しなさい
。もうホントにあんたは思い遣りがないんだから。」
お母さんはその時知り合いと、大事なメールのやりとりをしていたんです
ね。
そして、太郎君はその理由がわからず、思いっきり怒鳴られて、こう誓い
ました。
『どうせお母さんは、その時その時の気分で変わるし、僕の話を聞こうと
は思っていないんだ。もうお母さんと一緒に喜ぼうなんて思うのはやめよ
う。』
さて、もちろんこれは極端に創ったお話です。
ただ、これは『しつけ』にはなっていません。
『しつけ』は、【納得】と共にしていかなければ効果があまり上がりませ
ん。
大事なのは、きちっと合理的な説明をすることなんですね。
整理整頓や挨拶もそうです。
それをすることにより、子ども自身がどれだけメリットを受けるのか、ま
た将来においてどれだけのデメリットを防げるのかを、具体的な例を挙げ
て説明して教えるのが大事です。
もう一つ大切なことは、子どもの特性に合わせること。
あまり言われなくても、上手に整理整頓する子どももいれば、整理整頓が
苦手な子もいます。（ＡＤＨＤっぽい子どもは、特にその能力に欠けてい
ます。）
それを『お隣の○○ちゃんは、言われなくてもきちっと片付けるのに』等
、周囲と比較しすぎると、それが深い劣等意識となってしまい、他のこと
にも影響して【 I am not OK 】の枠組みを持って育ってしまうことも有
るのです。
子どものことを思って叱っているつもりが、子どもをどんどんダメにして
いることも有るんですね。
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複写並びに無断使用は禁じられています。
2011年03月30日
「認められる」ということ 続き
この内容は三河地区の方へ講義の内容を引用してご紹介しています。
--------------------------------------------------------------
前回の続きです。
では、認めてくれる人がいる子どもと、いない子どもではどのような思考や
生き方の枠組みが違ってくるのか・・・？
下記のデータをご覧ください。
先のアンケート調査において、『家族に認められている子ども』と、『認め
てくれる人があまりいないという子ども』に、次のような質問をしてみたら
・・・。
「遊園地で知らない子が泣いていたらどうしますか？」
『家族に認められている子ども』の回答をＡ、『認めてくれる人があまりい
ないという子ども』の回答をＢとしますね。
・知らない子だからそのままにする Ａ 約10% Ｂ 約20%
・わけを聞いて手助けする Ａ 40%弱 Ｂ 20%強
「近所の人にあいさつしますか？」
・する Ａ 70%弱 Ｂ 50%弱
・しない Ａ 2～3% Ｂ 約10%
（データは同じく「子どもの社会認識をさぐる」から引用。なおこの本は棒
グラフとなっており、それから読み取っている為、アバウトな数字となって
います。）
これらからわかることは、認められていない子ども達において、今後人間関
係で苦労する可能性がある子どもが多いのではないかとい
うことです。
そして、ちょっとショックなデータがこちらです。
「自分が大人になった時、どんな人になりたいですか？」
・自分の家族を大切にする Ａ 約40% Ｂ 約20%
・お金をたくさん稼ぐ人になる Ａ 7～8% Ｂ 約15%
【認められていない】ということが、その子どもの人生、そしてその子ど
もが大きくなって結婚する相手や、次世代にまで影響していく・・・。
これは、我々大人が、本当に真剣に心にとめておかなければいけないと思い
ます。
『認める』というのは、『甘やかしてはいけない』ということと別のことで
す。
子ども達を、しっかりと認めていきたいですね。
=====================================================
Copyright(c)2011 この内容の著作権はNPO日本次世代育成支援協会と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
--------------------------------------------------------------
前回の続きです。
では、認めてくれる人がいる子どもと、いない子どもではどのような思考や
生き方の枠組みが違ってくるのか・・・？
下記のデータをご覧ください。
先のアンケート調査において、『家族に認められている子ども』と、『認め
てくれる人があまりいないという子ども』に、次のような質問をしてみたら
・・・。
「遊園地で知らない子が泣いていたらどうしますか？」
『家族に認められている子ども』の回答をＡ、『認めてくれる人があまりい
ないという子ども』の回答をＢとしますね。
・知らない子だからそのままにする Ａ 約10% Ｂ 約20%
・わけを聞いて手助けする Ａ 40%弱 Ｂ 20%強
「近所の人にあいさつしますか？」
・する Ａ 70%弱 Ｂ 50%弱
・しない Ａ 2～3% Ｂ 約10%
（データは同じく「子どもの社会認識をさぐる」から引用。なおこの本は棒
グラフとなっており、それから読み取っている為、アバウトな数字となって
います。）
これらからわかることは、認められていない子ども達において、今後人間関
係で苦労する可能性がある子どもが多いのではないかとい
うことです。
そして、ちょっとショックなデータがこちらです。
「自分が大人になった時、どんな人になりたいですか？」
・自分の家族を大切にする Ａ 約40% Ｂ 約20%
・お金をたくさん稼ぐ人になる Ａ 7～8% Ｂ 約15%
【認められていない】ということが、その子どもの人生、そしてその子ど
もが大きくなって結婚する相手や、次世代にまで影響していく・・・。
これは、我々大人が、本当に真剣に心にとめておかなければいけないと思い
ます。
『認める』というのは、『甘やかしてはいけない』ということと別のことで
す。
子ども達を、しっかりと認めていきたいですね。
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Copyright(c)2011 この内容の著作権はNPO日本次世代育成支援協会と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
2011年03月28日
「認められる」ということ
この内容は豊田地区の方へ講義の内容を引用してご紹介しています。
--------------------------------------------------------------
「褒めることが大事」と、よく言われますよね。
でも、もっと大事なのが「認められること」。
これは、子どもとか大人とかではなく、人としてすごく重要です。
いろいろな理由はあるものの、要は認められていないから会社をやめるとか
、認められていないから離婚を決意するとかって、本当に多いんですよね。
さて、これは少し古い統計ですが、平成７年に小学４年から中学２年までの
１４４００人の子ども達を対象としたアンケート調査のデータを見て考えて
みましょう。（子どもの社会認識をさぐる」指定都市教育研究所連盟編より
データを引用）
まずは子ども達に、こんな質問です。
「あなたのよさを一番認めてくれているのは誰か」
回答はこうなっています。
１ 家族 53.2%
２ 同じ歳の友達 22.5%
３ 学校の先生 4.4%
４ 近所の人 2.5%
５ 上級生 1.3%
６ 下級生 1.3%
７ その他の人 3.5%
先生は意外と『認めてくれない』のでしょうか？ 少ない気がしますね。
さて、問題となるのは【あまりいない】という子どもが、11.2%もいるとい
うことです。
つまり、９人に１人の子どもは、認めてくれる人があまりいないということ
になりますよね。
では、認めてくれる人がいる子どもと、いない子どもではどのような思考や
生き方の枠組みが違ってくるのか・・・？
ちょっと長くなりましたので、それらを次回に考えてみたいと思います。
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複写並びに無断使用は禁じられています。
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「褒めることが大事」と、よく言われますよね。
でも、もっと大事なのが「認められること」。
これは、子どもとか大人とかではなく、人としてすごく重要です。
いろいろな理由はあるものの、要は認められていないから会社をやめるとか
、認められていないから離婚を決意するとかって、本当に多いんですよね。
さて、これは少し古い統計ですが、平成７年に小学４年から中学２年までの
１４４００人の子ども達を対象としたアンケート調査のデータを見て考えて
みましょう。（子どもの社会認識をさぐる」指定都市教育研究所連盟編より
データを引用）
まずは子ども達に、こんな質問です。
「あなたのよさを一番認めてくれているのは誰か」
回答はこうなっています。
１ 家族 53.2%
２ 同じ歳の友達 22.5%
３ 学校の先生 4.4%
４ 近所の人 2.5%
５ 上級生 1.3%
６ 下級生 1.3%
７ その他の人 3.5%
先生は意外と『認めてくれない』のでしょうか？ 少ない気がしますね。
さて、問題となるのは【あまりいない】という子どもが、11.2%もいるとい
うことです。
つまり、９人に１人の子どもは、認めてくれる人があまりいないということ
になりますよね。
では、認めてくれる人がいる子どもと、いない子どもではどのような思考や
生き方の枠組みが違ってくるのか・・・？
ちょっと長くなりましたので、それらを次回に考えてみたいと思います。
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2011年03月09日
就職氷河期
今回は子育てからもっと将来的な、就職の話です。
テレビなどでよく就職難のニュースをやってますね。
先程も某チャンネルで特集していました。
大企業へ入るのは大変だけど、求人をしている中小企業はいっぱいあるという話をしていたのですが、その例として画像に出ていたのが、フォークリフトで倉庫の荷物をもくもくと一生懸命移動させている大卒の男性・・・。
単純作業を嫌うのが多い今時の大学生に、ますます中小企業に入りたくなくなる映像を出して、どうするんじゃ！ と思いましたね。
さて、就職セミナーで苦戦している大学生が、セミナーで面接のトレーニングをしている映像が沢山出ていたのですが、コミュニケーション心理学を大学で講義している僕から見ると、「まずいなぁ」と思う仕草や表情をしている学生が多いですね。
実は大学では、授業の中で、【どうすれば好印象を持ってもらえるか】とかも、時間に余裕が有るときに教えているんですよ。（担当は教養課程の２年生なんですけど、こういうスキルは早く身に付けるにこしたことはありませんからね。）
例えば、『真剣に、そして謙虚に相手の話を聞いている』ように見えるのは、アゴを垂直面から１５度引いた角度なんです。
これで相手の話を聴き、そして自分のことをアピールする時は、逆に１５度アゴを出す感じで話します。
こうすると、とっても自信を持っているように見えるんですね。
『謙虚な聴く姿勢』と『自信に満ちたアピール』。
人は、それをその人の顔の角度で無意識のうちに思い込みを持ってしまう場合が多いんです。
他にも、明るく見えたり暗く見えたりするのは、目の動かし方にあることなどを大学の授業の合間にコーチしたりしているのですが、『役に立った』という年賀状をもらったりすると、こちらも嬉しいものです。
ところで、４月から豊橋の愛知大学のオープンカレッジ（社会人講座）で、僕の心理学講座（「人間関係や子育てに活かせる心理学」）が始まります。
（４月から７月まで全６回で、どなたでも気軽に参加できますので、よろしければ、愛大に聞きにきてくださいね。）
テレビなどでよく就職難のニュースをやってますね。
先程も某チャンネルで特集していました。
大企業へ入るのは大変だけど、求人をしている中小企業はいっぱいあるという話をしていたのですが、その例として画像に出ていたのが、フォークリフトで倉庫の荷物をもくもくと一生懸命移動させている大卒の男性・・・。
単純作業を嫌うのが多い今時の大学生に、ますます中小企業に入りたくなくなる映像を出して、どうするんじゃ！ と思いましたね。
さて、就職セミナーで苦戦している大学生が、セミナーで面接のトレーニングをしている映像が沢山出ていたのですが、コミュニケーション心理学を大学で講義している僕から見ると、「まずいなぁ」と思う仕草や表情をしている学生が多いですね。
実は大学では、授業の中で、【どうすれば好印象を持ってもらえるか】とかも、時間に余裕が有るときに教えているんですよ。（担当は教養課程の２年生なんですけど、こういうスキルは早く身に付けるにこしたことはありませんからね。）
例えば、『真剣に、そして謙虚に相手の話を聞いている』ように見えるのは、アゴを垂直面から１５度引いた角度なんです。
これで相手の話を聴き、そして自分のことをアピールする時は、逆に１５度アゴを出す感じで話します。
こうすると、とっても自信を持っているように見えるんですね。
『謙虚な聴く姿勢』と『自信に満ちたアピール』。
人は、それをその人の顔の角度で無意識のうちに思い込みを持ってしまう場合が多いんです。
他にも、明るく見えたり暗く見えたりするのは、目の動かし方にあることなどを大学の授業の合間にコーチしたりしているのですが、『役に立った』という年賀状をもらったりすると、こちらも嬉しいものです。
ところで、４月から豊橋の愛知大学のオープンカレッジ（社会人講座）で、僕の心理学講座（「人間関係や子育てに活かせる心理学」）が始まります。
（４月から７月まで全６回で、どなたでも気軽に参加できますので、よろしければ、愛大に聞きにきてくださいね。）
2011年03月02日
不登校 ひきこもり
この内容は三河地区の方へ講義の内容を引用してご紹介しています。
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まず、全体の流れとしては・・・。
１ 学校、または家庭において、何かの不安が発生します。
（但し本人が気付かない場合もあります。）
２ 一次反応としての不登校が、まず表れます。
３ ここで、不登校に対しての罪悪感や、家族の心配や励まし、叱責などによ
って、学校への不安との葛藤が生じます。
４ これにより不安が増大し、腹痛・耳鳴り・頭痛などの身体症状が出てきた
り、強迫神経症や不安神経症などの諸症状が表れてきたりします。
年少者の場合
小学校低学年までの子供が、登校時に母親にしがみついて離れない、などの行
動をとって、学校（幼稚園や保育園）に行くのを嫌がる場合があります。
これは「分離不安」と呼ばれており、強度のときは問題が発生します。
この分離不安が起こりやすいケースとしては、過保護と呼ばれる状態が多いの
ですが、その場合母親が家人（夫や姑など）と人間関係においてうまくいって
おらず、その反動として「子供が全て」となっている場合は要注意です。
また、母親が実は子供をそんなに好きではなく、それを子供が察して母親の心
を引きとめようとして行動に表れるケースもあります。
このように、何らかの原因が隠されているときは、無理に力ずくで登校させる
ととりあえずは従いますが、後々に影響が出てくる恐れがあるため、強引に進
めていくのは考え物です。
また子供は、親の心理にとても敏感です。
親が子供のことを「自分の自由などを邪魔する存在」とか、「自分ができなか
った事を自分の替わりにする存在（自分がコンプレックスを持っていたり、高
学歴に憧れていたり、世間体などから子供を有名校に入れる等）」と、心の片
隅に有ったとしたら・・・。
それは、まず無意識のうちに子供の心に伝わっていると言っていいでしょう。
このような考えは子供の心に傷を残します。
さて、自分が子供だった頃を思い出してください。
「子供だからわからないだろう」・・と、無神経に話す大人たちの「汚い会話
（子供心にとっては）」を耳にしたことは有りませんか？
子供はそんな時、とても気を使って「子供だからわかんない・・」という無邪
気な表情を装います。
もし、何かの拍子に、親は自分のことを「厄介者」と思っている・・と子供が
不安を抱いたら、それはとても重大なことですし、傷の回復には将来にわたっ
て長い時間がかかります。
｢冗談だった」ではすまされないのです。
さて、チックといわれる症状（目をさかんにまばたきさせたり、クビをふった
り、奇声を発したりする）が表れたりした場合は、脳の病気のケースもあるの
で早めに専門家に相談したほうがよいでしょう。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
中学生から高校生にかけて
この頃が一番問題が起きやすい頃です。まず次のような前兆が現れてきます。
朝、身体的不調を訴える。（頭が痛い お腹が痛い 微熱がある ）
それが進むと、過敏性腸症候群やめまいなどの自律神経失調症の症状が出てき
たりします。
生活も夜型となり、明け方までゲームやネットなどをして、朝起きるのが苦痛
となってきます。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
子供が不登校となった時に注意すべき点
１ 一般の大人の常識に捕らわれすぎた、性急な働きかけ。
２ 親や教師の無神経な言葉。（「仮病」「なまけ」「厄介者」等）
３ 安易な転居や転校。（いじめの場合は別として、それで解決する場合は意
外に少ない。
４ 登校するよう命令や嘆願、モノや金銭による取引はしない。
５ こもりがちになり、部屋が乱雑になっても口うるさく言わない。いない時
に勝手に部屋を整理整頓するなどもってのほか。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
対処法
１ まず、子供の不適応行動の裏に隠された｢訴えたいこと」は何かを考える。
２ 親ができるだけ鷹揚に考える。（例えば、風呂に１カ月入らなくっても死
ぬわけじゃないし・・等）
３ とにかく子供の話を一生懸命聴く。例え間違った事を言っていても最後ま
で聴く。
４ 原因を探りたがるのは返ってよくない。（どうして行きたくないの？ い
じめられるの？ 先生が嫌いなの？ 等）
なお、不登校とは行くのがイヤ！と明確に子ども自身がわかっている場合は
原因も比較的わかりやすいのですが、当人は「行きたくない」と感じていない
ように見える場合があります。（もっとも深層では「行きたくない」という部
分は当然あるのでしょうが・・）
この場合は「行きたくない」のではなく「行けない」のですから、対応はかな
り慎重にしなくてはなりません。
とにかく大事なのは、兆候が出たら父親は母親にまかせきりはやめる事。
お互いに責任のぶつけ合いはしない。
そして、「学校は絶対行かねばならない」考えで頭が一杯でしたら、「学校は
行くにこしたことはない」という考え方も世の中にはあることを知ってほしい
のです。
カウンセリングとしては、短期療法がかなりの効果をあげることが実証されて
います。また、親が認知（論理）療法を受けると効果が出る場合も多いので、
試してみる価値はあります。
認知療法を知りたい方はこちらをご参考ください。
http://www.ops.dti.ne.jp/~iwh/kokoro/rg.htm
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Copyright(c)2011 この内容の著作権は特定非営利活動法人日本次世代育成支援協会（ http://npo-jisedai.org/ ）と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
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まず、全体の流れとしては・・・。
１ 学校、または家庭において、何かの不安が発生します。
（但し本人が気付かない場合もあります。）
２ 一次反応としての不登校が、まず表れます。
３ ここで、不登校に対しての罪悪感や、家族の心配や励まし、叱責などによ
って、学校への不安との葛藤が生じます。
４ これにより不安が増大し、腹痛・耳鳴り・頭痛などの身体症状が出てきた
り、強迫神経症や不安神経症などの諸症状が表れてきたりします。
年少者の場合
小学校低学年までの子供が、登校時に母親にしがみついて離れない、などの行
動をとって、学校（幼稚園や保育園）に行くのを嫌がる場合があります。
これは「分離不安」と呼ばれており、強度のときは問題が発生します。
この分離不安が起こりやすいケースとしては、過保護と呼ばれる状態が多いの
ですが、その場合母親が家人（夫や姑など）と人間関係においてうまくいって
おらず、その反動として「子供が全て」となっている場合は要注意です。
また、母親が実は子供をそんなに好きではなく、それを子供が察して母親の心
を引きとめようとして行動に表れるケースもあります。
このように、何らかの原因が隠されているときは、無理に力ずくで登校させる
ととりあえずは従いますが、後々に影響が出てくる恐れがあるため、強引に進
めていくのは考え物です。
また子供は、親の心理にとても敏感です。
親が子供のことを「自分の自由などを邪魔する存在」とか、「自分ができなか
った事を自分の替わりにする存在（自分がコンプレックスを持っていたり、高
学歴に憧れていたり、世間体などから子供を有名校に入れる等）」と、心の片
隅に有ったとしたら・・・。
それは、まず無意識のうちに子供の心に伝わっていると言っていいでしょう。
このような考えは子供の心に傷を残します。
さて、自分が子供だった頃を思い出してください。
「子供だからわからないだろう」・・と、無神経に話す大人たちの「汚い会話
（子供心にとっては）」を耳にしたことは有りませんか？
子供はそんな時、とても気を使って「子供だからわかんない・・」という無邪
気な表情を装います。
もし、何かの拍子に、親は自分のことを「厄介者」と思っている・・と子供が
不安を抱いたら、それはとても重大なことですし、傷の回復には将来にわたっ
て長い時間がかかります。
｢冗談だった」ではすまされないのです。
さて、チックといわれる症状（目をさかんにまばたきさせたり、クビをふった
り、奇声を発したりする）が表れたりした場合は、脳の病気のケースもあるの
で早めに専門家に相談したほうがよいでしょう。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
中学生から高校生にかけて
この頃が一番問題が起きやすい頃です。まず次のような前兆が現れてきます。
朝、身体的不調を訴える。（頭が痛い お腹が痛い 微熱がある ）
それが進むと、過敏性腸症候群やめまいなどの自律神経失調症の症状が出てき
たりします。
生活も夜型となり、明け方までゲームやネットなどをして、朝起きるのが苦痛
となってきます。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
子供が不登校となった時に注意すべき点
１ 一般の大人の常識に捕らわれすぎた、性急な働きかけ。
２ 親や教師の無神経な言葉。（「仮病」「なまけ」「厄介者」等）
３ 安易な転居や転校。（いじめの場合は別として、それで解決する場合は意
外に少ない。
４ 登校するよう命令や嘆願、モノや金銭による取引はしない。
５ こもりがちになり、部屋が乱雑になっても口うるさく言わない。いない時
に勝手に部屋を整理整頓するなどもってのほか。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
対処法
１ まず、子供の不適応行動の裏に隠された｢訴えたいこと」は何かを考える。
２ 親ができるだけ鷹揚に考える。（例えば、風呂に１カ月入らなくっても死
ぬわけじゃないし・・等）
３ とにかく子供の話を一生懸命聴く。例え間違った事を言っていても最後ま
で聴く。
４ 原因を探りたがるのは返ってよくない。（どうして行きたくないの？ い
じめられるの？ 先生が嫌いなの？ 等）
なお、不登校とは行くのがイヤ！と明確に子ども自身がわかっている場合は
原因も比較的わかりやすいのですが、当人は「行きたくない」と感じていない
ように見える場合があります。（もっとも深層では「行きたくない」という部
分は当然あるのでしょうが・・）
この場合は「行きたくない」のではなく「行けない」のですから、対応はかな
り慎重にしなくてはなりません。
とにかく大事なのは、兆候が出たら父親は母親にまかせきりはやめる事。
お互いに責任のぶつけ合いはしない。
そして、「学校は絶対行かねばならない」考えで頭が一杯でしたら、「学校は
行くにこしたことはない」という考え方も世の中にはあることを知ってほしい
のです。
カウンセリングとしては、短期療法がかなりの効果をあげることが実証されて
います。また、親が認知（論理）療法を受けると効果が出る場合も多いので、
試してみる価値はあります。
認知療法を知りたい方はこちらをご参考ください。
http://www.ops.dti.ne.jp/~iwh/kokoro/rg.htm
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Copyright(c)2011 この内容の著作権は特定非営利活動法人日本次世代育成支援協会（ http://npo-jisedai.org/ ）と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
2011年02月22日
子どものうつ病
この内容は三河地区の方へ講義の内容を引用してご紹介しています。
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近年まで、『子どもはうつ病に罹らない』と言われていました。
しかし４０年くらい前からは、子どもとうつ病の研究が進み、今では子どものうつ病が社会問題になっている感があります。
うつ病のリスクを持つ子供達は北海道大学の調査によると、小学生7.8%、中学生で22.8%、全体の13% という驚愕すべき数となっています。
そして、うつ病発症が推測される子ども達は調査対象の小学生全体の1.6%、中学生では、なんと全体の4.6% という結果でした。
子どものうつ病の研究が進んでいるアメリカのデータでは、少し古いのですが１９９８年で３００～６００万人の子供がうつ状態と想定されています。
そして毎年２０００人の子供が自殺しているのです。
アーカイブス・オブ・ジェネラル・サイカイアトリーに掲載された全米保健統計センターの研究報告では、躁うつ病だと診断される米国の子供の数が、1994年から2003年までの10年間に40倍の80万人に急増したことがわかりました。
こうしてかなりの数のこども達が、うつ病またはその予備軍として苦しんでいるのですが、意外と親や教師がその事実に気付いていないことも多いのです。
私たち（ＮＰＯ日本次世代育成支援協会）が行っている、《子ども達対象の無料メール・カウンセリング》には、沢山の相談が寄せられますが、うつ病を疑われる子供達は全てと言っていいほど、親や先生に症状を相談していないのです。
さて、子どもがうつ状態になる原因について考えてみましょう。
まず、考えられるのは【何かを失う】ことでしょう。
ここでパッと頭に浮かぶのは『親の離婚』です。
もちろんこれは、子どもにとってとても大きな出来事でしょう。
でも、だからと言ってすぐに母子家庭や父子家庭の方々が落ち込む必要は有りません。
ここに大変すぐれた論文が有ります。
京都教育大学紀要 No110-2007
「家族関係と児童の抑うつ・不安感に関する研究－子どもの認知する家族関係」 内田利弘・藤森崇志著より一部抜粋
「今回の調査においては、父子・母子家庭に特有とされるような抑うつ・不安の高さは見られなかった。
それどころか、抑うつ得点に関しては両親がいる家庭の、非バランス群よりも低い結果が得られた。
調査に使用した尺度による影響も考えられるが、父子・母子家庭の子どもの精神的健康性ひいては強さが示されたように考える。
抑うつ状態に関しては、子どもが自分の中に父母の別離を消化できていなければ、抑うつ状態を誘因することも考えられるが、今回の調査においては子どもの中に現在の親子関係が強く内在化していることから、抑うつへの耐性があるのではないかということが推察される。」
つまり、離婚してもその後の流れさえうまく整えれば、子どもはうつ病になるどころか、かえって耐性を付けて精神的健康性や強さを身につけるということなんですね。
では、他に【何かを失う】と言えば・・・。
愛するものの死、というのがありますね。
肉親、親しい友人、ペット、いろいろ有ります。
他にも『モノ』が考えられます。
例えば、長年住んだ家がそうです。
引越しでうつになってしまう女性は、意外と多いのですが、子どもも同じです。
『習慣』というのも有ります。
今迄、お母さんが一緒に寝てくれていたのに、或る日突然一人で寝ることを強要されてしまい、うつ状態になる子どもは以外と多いんです。
『プライド』を失い、うつ状態になる子どももいます。
甘やかされて、褒められまくってきた子どもが、或る日突然学校や社会で見くびられたり不必要な扱いを受ける、または期待に応えることができなかったりすると、うつ状態になってしまう場合があります。
（これと似た例ですが、親や先生の期待が大きすぎる場合も、うつ状態に陥ってしまう場合もあります。）
中には、実はその子はアスペルガー症候群や、ＡＤＨＤであったりして、その為に周囲とうまくコミュニケーションが取れずにうつになってしまったというケースもあります。
他にもいろいろと有るとは思いますが、とりあえず原因探しはこの辺にして、対処方法に移りましょう。
どうすればよいのか・・・。
これはやはり、周囲の『話を聴き、理解をすること』が一番大事です。
また、子どもに対しても認知療法や論理療法は効果があります。
家族療法（短期療法）も試してみる価値有りです。
まずは医療機関や信頼できるカウンセラーに相談してみましょう。
また、うつ状態になりやすい子どもは、やはり親もうつになりやすい思考の枠組みを持っている場合が多いようです。
一度、親もチェックしてみるとよいでしょう。
（参考「ベック博士のうつ病テスト→ http://www.ops.dti.ne.jp/~iwh/kokoro/utu.htm ）
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近年まで、『子どもはうつ病に罹らない』と言われていました。
しかし４０年くらい前からは、子どもとうつ病の研究が進み、今では子どものうつ病が社会問題になっている感があります。
うつ病のリスクを持つ子供達は北海道大学の調査によると、小学生7.8%、中学生で22.8%、全体の13% という驚愕すべき数となっています。
そして、うつ病発症が推測される子ども達は調査対象の小学生全体の1.6%、中学生では、なんと全体の4.6% という結果でした。
子どものうつ病の研究が進んでいるアメリカのデータでは、少し古いのですが１９９８年で３００～６００万人の子供がうつ状態と想定されています。
そして毎年２０００人の子供が自殺しているのです。
アーカイブス・オブ・ジェネラル・サイカイアトリーに掲載された全米保健統計センターの研究報告では、躁うつ病だと診断される米国の子供の数が、1994年から2003年までの10年間に40倍の80万人に急増したことがわかりました。
こうしてかなりの数のこども達が、うつ病またはその予備軍として苦しんでいるのですが、意外と親や教師がその事実に気付いていないことも多いのです。
私たち（ＮＰＯ日本次世代育成支援協会）が行っている、《子ども達対象の無料メール・カウンセリング》には、沢山の相談が寄せられますが、うつ病を疑われる子供達は全てと言っていいほど、親や先生に症状を相談していないのです。
さて、子どもがうつ状態になる原因について考えてみましょう。
まず、考えられるのは【何かを失う】ことでしょう。
ここでパッと頭に浮かぶのは『親の離婚』です。
もちろんこれは、子どもにとってとても大きな出来事でしょう。
でも、だからと言ってすぐに母子家庭や父子家庭の方々が落ち込む必要は有りません。
ここに大変すぐれた論文が有ります。
京都教育大学紀要 No110-2007
「家族関係と児童の抑うつ・不安感に関する研究－子どもの認知する家族関係」 内田利弘・藤森崇志著より一部抜粋
「今回の調査においては、父子・母子家庭に特有とされるような抑うつ・不安の高さは見られなかった。
それどころか、抑うつ得点に関しては両親がいる家庭の、非バランス群よりも低い結果が得られた。
調査に使用した尺度による影響も考えられるが、父子・母子家庭の子どもの精神的健康性ひいては強さが示されたように考える。
抑うつ状態に関しては、子どもが自分の中に父母の別離を消化できていなければ、抑うつ状態を誘因することも考えられるが、今回の調査においては子どもの中に現在の親子関係が強く内在化していることから、抑うつへの耐性があるのではないかということが推察される。」
つまり、離婚してもその後の流れさえうまく整えれば、子どもはうつ病になるどころか、かえって耐性を付けて精神的健康性や強さを身につけるということなんですね。
では、他に【何かを失う】と言えば・・・。
愛するものの死、というのがありますね。
肉親、親しい友人、ペット、いろいろ有ります。
他にも『モノ』が考えられます。
例えば、長年住んだ家がそうです。
引越しでうつになってしまう女性は、意外と多いのですが、子どもも同じです。
『習慣』というのも有ります。
今迄、お母さんが一緒に寝てくれていたのに、或る日突然一人で寝ることを強要されてしまい、うつ状態になる子どもは以外と多いんです。
『プライド』を失い、うつ状態になる子どももいます。
甘やかされて、褒められまくってきた子どもが、或る日突然学校や社会で見くびられたり不必要な扱いを受ける、または期待に応えることができなかったりすると、うつ状態になってしまう場合があります。
（これと似た例ですが、親や先生の期待が大きすぎる場合も、うつ状態に陥ってしまう場合もあります。）
中には、実はその子はアスペルガー症候群や、ＡＤＨＤであったりして、その為に周囲とうまくコミュニケーションが取れずにうつになってしまったというケースもあります。
他にもいろいろと有るとは思いますが、とりあえず原因探しはこの辺にして、対処方法に移りましょう。
どうすればよいのか・・・。
これはやはり、周囲の『話を聴き、理解をすること』が一番大事です。
また、子どもに対しても認知療法や論理療法は効果があります。
家族療法（短期療法）も試してみる価値有りです。
まずは医療機関や信頼できるカウンセラーに相談してみましょう。
また、うつ状態になりやすい子どもは、やはり親もうつになりやすい思考の枠組みを持っている場合が多いようです。
一度、親もチェックしてみるとよいでしょう。
（参考「ベック博士のうつ病テスト→ http://www.ops.dti.ne.jp/~iwh/kokoro/utu.htm ）
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複写並びに無断使用は禁じられています。
2011年02月14日
片付けられない、うっかり、落ち着かない子供達 ＡＤＨＤ他
２月１２日に、名古屋大学において一般市民対象に『家族療法』や『アスペルガー、ＡＤＨＤについて』の子育てセミナーを行いました。ご来場いただきました皆様、そして後援をいただいた愛知県教育委員会、名古屋市教育委員会、中日新聞社の皆様には心からお礼申し上げます。
ここでは「片付けられない、うっかり、落ち着かない子ども達 ＡＤＨＤ他」にもポイントを置きましたが、ＡＤＨＤについては以前に書きましたので、今日は『家族療法』の中のナラティヴ・セラピーをご紹介します。
以下は以前メールマガジンで書いた内容です。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
「心理を知って 自分を磨こう！」～交流分析の薦め～ ナラティヴ・セラピー
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
ナラティヴ セラピーとは、一言で言うと《その人の持っている自分の物語の再構築》となります。
我々はいろいろな物語（ストーリー）を持っています。
例えば太郎君の『失恋』というストーリーについて考えてみましょうか。
これは太郎君の初恋において、彼に起こった出来事が彼の感情とともに繋がり合って造られた『アルバム』とも言えます。
このストーリーを、太郎君が大事に思えば思うほど、このアルバムは分厚くなっていくでしょう。
ただ、このアルバムは、太郎君の主観で構成されているんですね。
彼の主観にあまり合致しない写真（出来事）は、省かれたり、または小さくしか取り上げられないですし、彼の主観に合う出来事は大きく取り上げられ、しかも彼の書きこみもびっしりとされているのです。
例を挙げてみますね。
クリスマスに太郎君は初恋の彼女に指輪を贈ったとします。
でも、その指輪は結構高価なもので、２人の中はまだ友達程度の付き合いだと思っていた彼女にはプレッシャーだったんですね。
ところが若い太郎君は、彼女のそんな心理にまでは考えが行かず、彼のアルバムには『彼女がプレッシャーを受けた』という出来事が、抜け落ちてしまっていました。
逆に、その高価な指輪には、太郎君がどれだけ彼女を想っていたかの印として、大きくアルバムには取り上げられたのです。
しばらくして、彼女は『プレッシャーを軽くするために』、太郎君に高価なネクタイをお返ししました。
その出来事は、太郎君のアルバムにネクタイの写真と、『彼女の大きな愛』という記述で大喜びのカラーページが造られました。
しかししばらく経った在る日、『お返しによって気が軽くなった今、またプレッシャーを受ける前に』彼女は太郎君に言いました。
「２人は【いい友達】でいようね。」
・・・太郎君、ガックリ（泣）
太郎君の初恋は、無残にも敗れ散りました。
ここで太郎君のアルバムを想像してみてください。
如何ですか？
このアルバム（ストーリー）は、太郎君の主観で造られていることがわかりますよね。
さて、このストーリーは単に思い出となるだけではなく、太郎君の将来の行動にも影響してしまいます。
『女はきまぐれだから信用できない』とかいう枠組みが出来上がってしまったのかもしれないのです。（太郎君の持つ『女性スキーマ』）
ここでは太郎君が初恋に破れたストーリーをお話しましたが、人はこのようなストーリーを沢山持っており、そのストーリーがその人の人生を構築していくワケです。
ナラティヴセラピーとは、このようなストーリーをもう一度読み返し、過去から未来へつながっていく人生において、それらのストーリーについて考えていくことと言ってもいいでしょう。
つまり、そのストーリーの『意味』、そしてそのストーリーが未来に与える『影響』などを考え、それを再構築していくセラピーとなります。
ところで、ナラテイヴセラピーは、問題を【外在化】させる手法を重要視します。
例えば
「私は何かよくない事があると、それが自分のせいだと思い、お酒を飲まずにはいられなくなるんです。」
という悩みを
「なるほど。罪悪感があなたを飲酒に走らせるんですね。」
と、変換してしまいます。
つまり、『私が悪い』のではなく、『悪いモノ』を自分から外へ持っていってしまうんです。
ナラティヴセラピストがよく言う言葉に、【人が問題なのではなく、問題が問題なのだ！】というのが有りますが、外在化はそれをとっても上手に表すスキルと言えるでしょうね。
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
このメールマガジンは「まぐまぐ！」を利用して発行しています。
購読・配信中止はこちら
まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000158868.html
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Copyright(c)2011 この内容の著作権は特定非営利活動法人日本次世代育成支援協会（ http://npo-jisedai.org/ ）と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
ここでは「片付けられない、うっかり、落ち着かない子ども達 ＡＤＨＤ他」にもポイントを置きましたが、ＡＤＨＤについては以前に書きましたので、今日は『家族療法』の中のナラティヴ・セラピーをご紹介します。
以下は以前メールマガジンで書いた内容です。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
「心理を知って 自分を磨こう！」～交流分析の薦め～ ナラティヴ・セラピー
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
ナラティヴ セラピーとは、一言で言うと《その人の持っている自分の物語の再構築》となります。
我々はいろいろな物語（ストーリー）を持っています。
例えば太郎君の『失恋』というストーリーについて考えてみましょうか。
これは太郎君の初恋において、彼に起こった出来事が彼の感情とともに繋がり合って造られた『アルバム』とも言えます。
このストーリーを、太郎君が大事に思えば思うほど、このアルバムは分厚くなっていくでしょう。
ただ、このアルバムは、太郎君の主観で構成されているんですね。
彼の主観にあまり合致しない写真（出来事）は、省かれたり、または小さくしか取り上げられないですし、彼の主観に合う出来事は大きく取り上げられ、しかも彼の書きこみもびっしりとされているのです。
例を挙げてみますね。
クリスマスに太郎君は初恋の彼女に指輪を贈ったとします。
でも、その指輪は結構高価なもので、２人の中はまだ友達程度の付き合いだと思っていた彼女にはプレッシャーだったんですね。
ところが若い太郎君は、彼女のそんな心理にまでは考えが行かず、彼のアルバムには『彼女がプレッシャーを受けた』という出来事が、抜け落ちてしまっていました。
逆に、その高価な指輪には、太郎君がどれだけ彼女を想っていたかの印として、大きくアルバムには取り上げられたのです。
しばらくして、彼女は『プレッシャーを軽くするために』、太郎君に高価なネクタイをお返ししました。
その出来事は、太郎君のアルバムにネクタイの写真と、『彼女の大きな愛』という記述で大喜びのカラーページが造られました。
しかししばらく経った在る日、『お返しによって気が軽くなった今、またプレッシャーを受ける前に』彼女は太郎君に言いました。
「２人は【いい友達】でいようね。」
・・・太郎君、ガックリ（泣）
太郎君の初恋は、無残にも敗れ散りました。
ここで太郎君のアルバムを想像してみてください。
如何ですか？
このアルバム（ストーリー）は、太郎君の主観で造られていることがわかりますよね。
さて、このストーリーは単に思い出となるだけではなく、太郎君の将来の行動にも影響してしまいます。
『女はきまぐれだから信用できない』とかいう枠組みが出来上がってしまったのかもしれないのです。（太郎君の持つ『女性スキーマ』）
ここでは太郎君が初恋に破れたストーリーをお話しましたが、人はこのようなストーリーを沢山持っており、そのストーリーがその人の人生を構築していくワケです。
ナラティヴセラピーとは、このようなストーリーをもう一度読み返し、過去から未来へつながっていく人生において、それらのストーリーについて考えていくことと言ってもいいでしょう。
つまり、そのストーリーの『意味』、そしてそのストーリーが未来に与える『影響』などを考え、それを再構築していくセラピーとなります。
ところで、ナラテイヴセラピーは、問題を【外在化】させる手法を重要視します。
例えば
「私は何かよくない事があると、それが自分のせいだと思い、お酒を飲まずにはいられなくなるんです。」
という悩みを
「なるほど。罪悪感があなたを飲酒に走らせるんですね。」
と、変換してしまいます。
つまり、『私が悪い』のではなく、『悪いモノ』を自分から外へ持っていってしまうんです。
ナラティヴセラピストがよく言う言葉に、【人が問題なのではなく、問題が問題なのだ！】というのが有りますが、外在化はそれをとっても上手に表すスキルと言えるでしょうね。
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2011年02月05日
閑話休題
いよいよ春休みの季節・・・。
僕も愛知大学の社会人講座と、名城大学の教養課程の心理学の非常勤講師の仕事が一段落で、ホッとする季節です。
でも、この季節はカウンセラーとしては結構忙しいんですよね。
春は転機の季節・・・。
でも、本当は頭や心が冷静（合理的）な季節である夏や冬に、物事を決断したほうがいいんですけどね。
（春や秋は、脳が不安定になりがちなんですよ。）
僕も愛知大学の社会人講座と、名城大学の教養課程の心理学の非常勤講師の仕事が一段落で、ホッとする季節です。
でも、この季節はカウンセラーとしては結構忙しいんですよね。
春は転機の季節・・・。
でも、本当は頭や心が冷静（合理的）な季節である夏や冬に、物事を決断したほうがいいんですけどね。
（春や秋は、脳が不安定になりがちなんですよ。）
2011年01月30日
ついていけない（メタ学習）
勉強でも何でも、ついていけなくなる時は『もう、手後れ』のケースが多い
んですよね。
なぜなら、誰でも『ついていけなくなる』ことは嫌だし、恥ずかしいと思っ
ているから、極力それを隠そうとしますから。
実際に『ついていけなくなりつつある』時に、子どもは陰ながらとっても悩
み、また何とかしようと必死にあがいている場合が殆どです。
でも、周囲はそれに気付いていないんですよ。
そして、その努力、つまりあがく事に疲れて、諦めたり開き直った時にそれ
が表面化し、周囲は大騒ぎして対応するんです。
そこで、『どうしてそうなるのか？』と『そうならないためには、どうすれ
ばいいのか？』を考えてみましょう。
例えば、子どもが算数（数学）についていけなくなるケースを想像してみま
しょう。
まず、【子どもは上手に質問できない】ことを知る必要があります。
（もっとも、これは子どもだけじゃありませんよね。上手に聞くことができ
ない大人も、いくらでもいます。しかもこれはモデリングと言って、子ども
が親のパターンを身に付けていく技術ですから、【わからない事を上手に人
に聞くことができる】人の子どもは、上手に人に訊ねられますし、できない
人の子どもはやっぱり人に訊ねられない・・・という事となります。）
上手に質問できないということは、わからない事を自分で考えなけりゃいけ
ない、ということですよね。
でも、これはパラドックスです。
自分で考えてもわからないから、悩んでいるのですから。
そしてこの場合、『わからない』まま先に進んでいき、【何がわからないか
わからない】という状態や、【どうすればいいのかもわからない】という状
態になります。
この時点が黄信号です。
子どもにイライラ感が表れているはずです。
これは勉強が難しいとか性格がどうとかいう問題ではなく、【メタ学習】と
いう問題なんですね。（考えかたを考える）
そこを親や教師が理解せず、勉強の問題としてゴチャゴチャ言ったりすると
（頭が悪いとか、努力が足りないとか、根性が無いとか、やる気がないとか
）、子どもは外見的には言うことを聞くふりをしながらも、リタイアへの道
へと進んでいきます。
さて、ではどのようにすればいいのかについて考えてみましょうか。
問題は【上手に人に聞く技術】を身につけることや、【何がわからないかを
自分で考えるクセをつける（メタ学習する）】ことなんですね。
それについて、じっくりと（←これが大事です。あせらないこと！ 何故な
らばこれを身につければ、一生の財産になりますから。）子どもの話を聞き
、一緒に考えてみましょう。
１年もこれを続ければ、凄く変わっていくこと請け合いです。
そして、その能力は自己増殖していきますから、学業だけではなく、コミュ
ニケーション能力を始めとした【人間力】へと成長していきますから・・☆
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んですよね。
なぜなら、誰でも『ついていけなくなる』ことは嫌だし、恥ずかしいと思っ
ているから、極力それを隠そうとしますから。
実際に『ついていけなくなりつつある』時に、子どもは陰ながらとっても悩
み、また何とかしようと必死にあがいている場合が殆どです。
でも、周囲はそれに気付いていないんですよ。
そして、その努力、つまりあがく事に疲れて、諦めたり開き直った時にそれ
が表面化し、周囲は大騒ぎして対応するんです。
そこで、『どうしてそうなるのか？』と『そうならないためには、どうすれ
ばいいのか？』を考えてみましょう。
例えば、子どもが算数（数学）についていけなくなるケースを想像してみま
しょう。
まず、【子どもは上手に質問できない】ことを知る必要があります。
（もっとも、これは子どもだけじゃありませんよね。上手に聞くことができ
ない大人も、いくらでもいます。しかもこれはモデリングと言って、子ども
が親のパターンを身に付けていく技術ですから、【わからない事を上手に人
に聞くことができる】人の子どもは、上手に人に訊ねられますし、できない
人の子どもはやっぱり人に訊ねられない・・・という事となります。）
上手に質問できないということは、わからない事を自分で考えなけりゃいけ
ない、ということですよね。
でも、これはパラドックスです。
自分で考えてもわからないから、悩んでいるのですから。
そしてこの場合、『わからない』まま先に進んでいき、【何がわからないか
わからない】という状態や、【どうすればいいのかもわからない】という状
態になります。
この時点が黄信号です。
子どもにイライラ感が表れているはずです。
これは勉強が難しいとか性格がどうとかいう問題ではなく、【メタ学習】と
いう問題なんですね。（考えかたを考える）
そこを親や教師が理解せず、勉強の問題としてゴチャゴチャ言ったりすると
（頭が悪いとか、努力が足りないとか、根性が無いとか、やる気がないとか
）、子どもは外見的には言うことを聞くふりをしながらも、リタイアへの道
へと進んでいきます。
さて、ではどのようにすればいいのかについて考えてみましょうか。
問題は【上手に人に聞く技術】を身につけることや、【何がわからないかを
自分で考えるクセをつける（メタ学習する）】ことなんですね。
それについて、じっくりと（←これが大事です。あせらないこと！ 何故な
らばこれを身につければ、一生の財産になりますから。）子どもの話を聞き
、一緒に考えてみましょう。
１年もこれを続ければ、凄く変わっていくこと請け合いです。
そして、その能力は自己増殖していきますから、学業だけではなく、コミュ
ニケーション能力を始めとした【人間力】へと成長していきますから・・☆
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2011年01月24日
子供の虐待
「わが子がかわいく思えない」（金沢佳子著 斉藤学監修）の中の、小児科医坂井聖二先生の言葉
--------------------------------------------------------------------------------
虐待のパターン
１．児童虐待は、複雑な原因から引き起こされた家族機能不全の一つの兆候である
２．虐待する親は、特殊な精神障害であることはまれで、どんな親でも状況によっては虐待に走る
可能性がある
３．虐待された子どもは、きょうだいのいることが多く、ほかの子どもはかわいがられている場合
が多い
４．虐待は、しつけの原因で起こるのではなく、幾つかの要素が重なったときに発生している。例
えば、育児不全、社会的孤立、夫婦間の問題、経済的貧困、援助を求める手段を知らない、な
どのことが悪循環になっている
５．すべての虐待する親が、そもそも子ども嫌いなのではない
母親の抱えている悩み
１．育児における過度の不安、身体的・精神的疲労
２．孤立、孤独、― 悩みを相談できる相手がいない。姑や保健婦、小児科医など他者からの非難
や叱責
３．夫との不和。夫の育児不参加
４．育児が予想していたのと違う、楽しくない、仕事をしたいといった不全感・不満
５．誰がやってもうまくいかない、育てにくい子
６．経済的不安定、貧困
虐待の可能性のある親の不審な点
１．矛盾した病歴を述べる
２．外傷をきょうだいや第三者のせいにする
３．子どもを病院に連れてくるのが遅すぎる
４．診断のための検査を拒否する
５．子どもに厳しい罰を与えている
６．状況の重大さと親の認識とのあいだにズレがある
７．子どもの正常発育を少しも理解せず、その説明をされても理解できない
８．他人に対して疑惑と敵対意識を表わす
９．どこの病院とも信頼関係を結ばず、幾つもの病院や保健所を渡り歩く傾向がある
１０．衝動を抑制できないようにみえる
１１．子どもに年齢に不相応な過大なことを期待し、慰め、安心を求めて依存しており、子どもが
自分の期待に応えられないと、イライラして子どもにあたる
１２．育児で援助してくれる人を持っていない
１３．親自身の生い立ちに虐待の既往歴がある
１４．援助を素直に受け入れることが困難である
１５．自信欠如、逆に特定の考え方に偏り、他人の話に耳を貸さない
親の側のハイリスク要因
１．望まない妊娠、計画外の出産----出産により生活形態が自分の意思に添わない形になっている
２．育児不安が高い― 育児を楽しんでいない
３．夫や家族のサポートがない― 援助者が身近にいない
４．親の年齢が低い（二十歳未満）
５．経済的に不安である
６．薬物やアルコールの濫用
７．他のきょうだいに虐待児がいる
８．子どものことを「期待外れ」「みにくい」「かわいくない」という発言がある― 子どもをそ
のまま受け入れてない
--------------------------------------------------------------------------------
虐待される子は未熟児だった場合が多いようです。出産後のプロセスを考えてみれば理解しやすい
ことなのですが、母親の立場にいない人にはわかりづらいことでしょう。
未熟児出産の場合、母親は子どもを抱くことなく、保育器に残したまま一週間後には退院し、自宅
に戻ることになります。週に何度か再会に行っても、消毒した服を着せられ、無菌室のなかで育つ
わが子を眺めるだけです。体調が回復すれば、映画やショッピングなど、妊娠前のような身軽な生
活にすっかり慣れてしまいます。そういう生活が二ヶ月ぐらい過ぎてから、突然子どもを手渡され
るのです。
乳房を含ませたこともなければ、手を握ったこともない、壊れ物のようなわが子。未熟児で生まれ
たぐらいだから、からだが弱く、ミルクも上手に飲めないし、普通の子に比べて育てるのが難しい
のに、母親のほうは、段階的に育児を経験していません。何事にも不慣れで不安がいっぱいで臆病
になってしまいます。マイペースに戻った母親が子どものペースに合わせるのがどれだけたいへん
なことか。
医者はだめかと思った子どもが蘇生して、母親に渡せるまでに成長した喜びが強いので、母親の心
理的肉体的な不安を察知できず、家庭のなかでどう育てるかまでをサポートしていません。双子や
三つ子などの多胎児ならなおさらです。
（ここまで'「わが子がかわいく思えない」ＮＨＫ出版より）
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虐待のパターン
１．児童虐待は、複雑な原因から引き起こされた家族機能不全の一つの兆候である
２．虐待する親は、特殊な精神障害であることはまれで、どんな親でも状況によっては虐待に走る
可能性がある
３．虐待された子どもは、きょうだいのいることが多く、ほかの子どもはかわいがられている場合
が多い
４．虐待は、しつけの原因で起こるのではなく、幾つかの要素が重なったときに発生している。例
えば、育児不全、社会的孤立、夫婦間の問題、経済的貧困、援助を求める手段を知らない、な
どのことが悪循環になっている
５．すべての虐待する親が、そもそも子ども嫌いなのではない
母親の抱えている悩み
１．育児における過度の不安、身体的・精神的疲労
２．孤立、孤独、― 悩みを相談できる相手がいない。姑や保健婦、小児科医など他者からの非難
や叱責
３．夫との不和。夫の育児不参加
４．育児が予想していたのと違う、楽しくない、仕事をしたいといった不全感・不満
５．誰がやってもうまくいかない、育てにくい子
６．経済的不安定、貧困
虐待の可能性のある親の不審な点
１．矛盾した病歴を述べる
２．外傷をきょうだいや第三者のせいにする
３．子どもを病院に連れてくるのが遅すぎる
４．診断のための検査を拒否する
５．子どもに厳しい罰を与えている
６．状況の重大さと親の認識とのあいだにズレがある
７．子どもの正常発育を少しも理解せず、その説明をされても理解できない
８．他人に対して疑惑と敵対意識を表わす
９．どこの病院とも信頼関係を結ばず、幾つもの病院や保健所を渡り歩く傾向がある
１０．衝動を抑制できないようにみえる
１１．子どもに年齢に不相応な過大なことを期待し、慰め、安心を求めて依存しており、子どもが
自分の期待に応えられないと、イライラして子どもにあたる
１２．育児で援助してくれる人を持っていない
１３．親自身の生い立ちに虐待の既往歴がある
１４．援助を素直に受け入れることが困難である
１５．自信欠如、逆に特定の考え方に偏り、他人の話に耳を貸さない
親の側のハイリスク要因
１．望まない妊娠、計画外の出産----出産により生活形態が自分の意思に添わない形になっている
２．育児不安が高い― 育児を楽しんでいない
３．夫や家族のサポートがない― 援助者が身近にいない
４．親の年齢が低い（二十歳未満）
５．経済的に不安である
６．薬物やアルコールの濫用
７．他のきょうだいに虐待児がいる
８．子どものことを「期待外れ」「みにくい」「かわいくない」という発言がある― 子どもをそ
のまま受け入れてない
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虐待される子は未熟児だった場合が多いようです。出産後のプロセスを考えてみれば理解しやすい
ことなのですが、母親の立場にいない人にはわかりづらいことでしょう。
未熟児出産の場合、母親は子どもを抱くことなく、保育器に残したまま一週間後には退院し、自宅
に戻ることになります。週に何度か再会に行っても、消毒した服を着せられ、無菌室のなかで育つ
わが子を眺めるだけです。体調が回復すれば、映画やショッピングなど、妊娠前のような身軽な生
活にすっかり慣れてしまいます。そういう生活が二ヶ月ぐらい過ぎてから、突然子どもを手渡され
るのです。
乳房を含ませたこともなければ、手を握ったこともない、壊れ物のようなわが子。未熟児で生まれ
たぐらいだから、からだが弱く、ミルクも上手に飲めないし、普通の子に比べて育てるのが難しい
のに、母親のほうは、段階的に育児を経験していません。何事にも不慣れで不安がいっぱいで臆病
になってしまいます。マイペースに戻った母親が子どものペースに合わせるのがどれだけたいへん
なことか。
医者はだめかと思った子どもが蘇生して、母親に渡せるまでに成長した喜びが強いので、母親の心
理的肉体的な不安を察知できず、家庭のなかでどう育てるかまでをサポートしていません。双子や
三つ子などの多胎児ならなおさらです。
（ここまで'「わが子がかわいく思えない」ＮＨＫ出版より）
2011年01月19日
「マシュマロ・テスト」（欲求不満耐性）
ミッシェルという心理学者が、子どもの欲求不満耐性について、こんな実験を行
いました。
実験者はある部屋にいる４歳のこどもにこう言いました。
「私はちょっと用事で出て行きます。ここにマシュマロがありますが、私が帰っ
てくるまで待てたら、これを２つあげます。でも、帰ってくるまで待てなかった
ら、ここにあるマシュマロを１つだけ食べていいですよ。」
そして彼は１５分ほどの間、部屋からいなくなります。
子供達はおしゃべりしたり歌を歌ったり、手で目隠ししたりと、食べるのを我慢
するのに一生懸命でした。
もっとも、我慢のできない子も当然います。
その子達は殆どが、実験者が部屋を出てすぐに１個のマシュマロを食べてしまい
ました。
さて、我慢してマシュマロを個もらった子どもと、我慢できずにすぐに１個を食
べてしまった子どもが大きくなった、その後の違いをミッシェルは調べているん
です。
彼は被験者の子供たちを高校卒業くらいまで追跡調査したのですが、『我慢した
子ども』は『我慢できなかった子ども』と比べ、対人関係の能力やストレス耐性
に優れ、しかも学業も優秀という結果が出たのです。
大学適性試験において 『我慢した子ども』は言語分野平均610点、数学分野平均
652点に対し、『我慢できなかった子ども』は言語分野平均524点、数学分野平均
528点でした。
さて、この話は『欲求不満耐性が大事』ということの例としてよく使われていま
すが、別の見方で考えると『気をそらす方法を考えるのが上手』、つまり【どう
すればいいかを考える能力=メタ認知能力】が優れているとも言えます。
メタ認知能力が高い子どもなら、当然『学習のやり方』についての学習、つまり
メタ学習に優れていますから、学業が優秀になるのも当たり前といえば当たり前
ですものね。
我慢しているかわいい映像はコチラ↓
http://wcco.com/video/?id=50986@wcco.dayport.com
Copyright(c)2011 BELCOSMO Co;Ltd
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
この内容はＮＰＯ日本次世代育成支援協会の鷲津が、愛知大学ＯＣでの講義の
内容を元に書いております。
著作権はＮＰＯ日本次世代育成支援協会にあります。ご了承ください。
この法人は、少子化が進む日本において、好ましい家族関係の確立、青少年の
健康育成、人間関係円滑化の問題解決、子育てにおいて芸術やスポーツを手段
とする支援等を行い、安心して子供を産み育てられる社会を目指し、貢献すること
を目的とします。
学校や地域社会においての非営利のイベントや集まりに、無料にて心理学やコー
チングの講師や心理カウンセラーの派遣を行っています。
（但し派遣したスタッフの交通費はご負担いただきます。）
お気軽にお問合せください。
http://npo-jisedai.org
いました。
実験者はある部屋にいる４歳のこどもにこう言いました。
「私はちょっと用事で出て行きます。ここにマシュマロがありますが、私が帰っ
てくるまで待てたら、これを２つあげます。でも、帰ってくるまで待てなかった
ら、ここにあるマシュマロを１つだけ食べていいですよ。」
そして彼は１５分ほどの間、部屋からいなくなります。
子供達はおしゃべりしたり歌を歌ったり、手で目隠ししたりと、食べるのを我慢
するのに一生懸命でした。
もっとも、我慢のできない子も当然います。
その子達は殆どが、実験者が部屋を出てすぐに１個のマシュマロを食べてしまい
ました。
さて、我慢してマシュマロを個もらった子どもと、我慢できずにすぐに１個を食
べてしまった子どもが大きくなった、その後の違いをミッシェルは調べているん
です。
彼は被験者の子供たちを高校卒業くらいまで追跡調査したのですが、『我慢した
子ども』は『我慢できなかった子ども』と比べ、対人関係の能力やストレス耐性
に優れ、しかも学業も優秀という結果が出たのです。
大学適性試験において 『我慢した子ども』は言語分野平均610点、数学分野平均
652点に対し、『我慢できなかった子ども』は言語分野平均524点、数学分野平均
528点でした。
さて、この話は『欲求不満耐性が大事』ということの例としてよく使われていま
すが、別の見方で考えると『気をそらす方法を考えるのが上手』、つまり【どう
すればいいかを考える能力=メタ認知能力】が優れているとも言えます。
メタ認知能力が高い子どもなら、当然『学習のやり方』についての学習、つまり
メタ学習に優れていますから、学業が優秀になるのも当たり前といえば当たり前
ですものね。
我慢しているかわいい映像はコチラ↓
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内容を元に書いております。
著作権はＮＰＯ日本次世代育成支援協会にあります。ご了承ください。
この法人は、少子化が進む日本において、好ましい家族関係の確立、青少年の
健康育成、人間関係円滑化の問題解決、子育てにおいて芸術やスポーツを手段
とする支援等を行い、安心して子供を産み育てられる社会を目指し、貢献すること
を目的とします。
学校や地域社会においての非営利のイベントや集まりに、無料にて心理学やコー
チングの講師や心理カウンセラーの派遣を行っています。
（但し派遣したスタッフの交通費はご負担いただきます。）
お気軽にお問合せください。
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2011年01月14日
かける言葉でやる気が決まる
教師の言葉で『やる気が出るか出ないか』が決まるという心理実験データがあります。
もちろん、これは親においても大事な言葉ですね。
例えば、「出来なければ、止めてしまえ」と言われた生徒では
やる気が出たのは14.4%、逆にやる気を失った生徒は60.6%でした。
逆に、「もう少しだから頑張れよ」と言われた生徒の91.2%がやる気が出たのに対し、
やる気を失くしたのは、たったの1.9%でした。
（他の言葉については下記ページを参照ください。
http://npo-jisedai.org/yaruki.htm ）
『この子はやる気がある』とか『やる気がない』とかいきなり決め付けず、どのような言葉をかけているかも気にかけたいものですね。
（引用データ 奥山・新井1991 「よくわかる発達と学習」新井邦二郎他著）
もちろん、これは親においても大事な言葉ですね。
例えば、「出来なければ、止めてしまえ」と言われた生徒では
やる気が出たのは14.4%、逆にやる気を失った生徒は60.6%でした。
逆に、「もう少しだから頑張れよ」と言われた生徒の91.2%がやる気が出たのに対し、
やる気を失くしたのは、たったの1.9%でした。
（他の言葉については下記ページを参照ください。
http://npo-jisedai.org/yaruki.htm ）
『この子はやる気がある』とか『やる気がない』とかいきなり決め付けず、どのような言葉をかけているかも気にかけたいものですね。
（引用データ 奥山・新井1991 「よくわかる発達と学習」新井邦二郎他著）
2011年01月10日
「子育て支援セミナー １．家族療法 ２．ＡＤＨＤ他」
２０１１年２月１２日（土）に、ボランティア活動の一環として、子育て支援セミナーを開きます。
愛知県・名古屋市教育委員会 中日新聞社後援
内容 家族療法から見た子育て論と、ＡＤＨＤやアスペルガーの子供達について
日時 ２月１２日（土） 13:00-16:00
場所 名古屋大学豊田講堂 第５会議室
参加費 無料
講師 鷲津秀樹（愛知大学ＯＣ 名城大学 心理学非常勤講師） 他
詳しくはこちら→ http://npo-jisedai.org/20110212.pdf
愛知県・名古屋市教育委員会 中日新聞社後援
内容 家族療法から見た子育て論と、ＡＤＨＤやアスペルガーの子供達について
日時 ２月１２日（土） 13:00-16:00
場所 名古屋大学豊田講堂 第５会議室
参加費 無料
講師 鷲津秀樹（愛知大学ＯＣ 名城大学 心理学非常勤講師） 他
詳しくはこちら→ http://npo-jisedai.org/20110212.pdf
2011年01月08日
ＡＤＨＤについて
まずはＡＤＨＤとは何か？ ということについてから始めましょう。
ＡＤＨＤとは注意欠陥／多動性障害のことで、文字通り『注意欠陥（不注意）』
優勢タイプと『多動性（多動性・衝動性）』優勢タイプ、そして両方が入り混じ
ったタイプがあります。
ＡＤＨＤというと、主に男の子をイメージすることが多いようですが、女の子に
も存在しますし、成人男女にも存在します。
ちなみに、僕もＡＤＨＤっぽい人です。
「『っぽい』ってなんじゃ？」と思われた方もいるでしょうね。
実は、ＡＤＨＤには【社会的、学業的、または職業的機能において、臨床的に著
しい障害が存在するという明確な証拠が存在しなければならない。】という要件
が有るんです。
そして、僕は著しい障害とまでは言えないんですね。
ただ、下記にあてはまるのが多い人は、アダルトＡＤＨＤっぽい人かもしれませ
ん。（これによって社会的に著しい障害があるという証拠が有れば、お医者さん
やカウンセラーに直行しましょう。）
１．整理整頓がすごく苦手
２．物事をきちっと終わらせることができない
３．ついついぼんやりとしてしまう
４．自分について、対人関係についての認識が甘い
５．とりあえず、と色々なことに手をつけ、ゴチャゴチャになってしまう
（以上注意欠陥）
６．衝動的な行為や発言をしてしまう
７．切れてしまうことがちょいちょいある
８．一つのことを落ち着いて長時間やれない
（以上多動性・衝動性）
さて、先に『要件』と書きましたが、ＡＤＨＤの要件は、アメリカ精神医学会が
作成した『精神疾患の分類と手引き』である「ＤＳＭ－Ⅳ－ＴＲ」に書かれてい
ますので、今度はそちらをご覧ください。
「ＤＳＭ－Ⅳ－ＴＲ」より
Ａ.(1)か(2)のどちらか：
(1) 以下の不注意の症状のうち６つ（またはそれ以上）が少なくとも６ヶ月間持
続したことがあり、その程度は不適応的で、発達の水準に相応しないもの：
<不注意>
(ａ) 学業、仕事、またはその他の活動において、しばしば綿密に注意すること
ができない､または不注意な間違いをする。
(ｂ) 課題または遊びの活動で注意を集中し続けることがしばしば困難である。
(ｃ) 直接話しかけられたときにしばしば聞いていないように見える。
(ｄ) しばしば指示に従えず、学業、用事、または職場での義務をやり遂げるこ
とができない（反抗的な行動、または指示を理解できないためではなく)
(ｅ) 課題や活動を順序立てることがしばしば困難である。
(ｆ) （学業や宿題のような）精神的努力に持続を要する課題に従事することを
しばしば避ける､嫌う、またはいやいや行う。
(ｇ) 課題や活動に必要なもの（例 おもちゃ、学校の宿題、鉛筆、本、または
道具）をしばしばなくしてしまう。
(ｈ) しばしば外からの刺激によってすぐ気が散ってしまう。
(ｉ) しばしば日々の活動を怠ける。
(2) 以下の他動性－衝動性の症状のうち６つ（またはそれ以上）が少なくとも
６ヶ月間持続したことがあり、その程度は不適応的で､ 発達水準に相応し
ない。
<多動性>
(ａ) しばしば手足をそわそわと動かし、またはいすの上でもじもじする。
(ｂ) しばしば教室や､その他､座っていることを要求される状況で席を離れる。
(ｃ) しばしば、不適切な状況で、余計に走り回ったり高いところへ上がったり
する（青年または成人では落ち着かない感じの自覚のみに限られるかもし
れない）。
(ｄ) しばしば静かに遊んでいたり余暇活動につくことができない。
(ｅ) しばしば‘じっとしていない”、またはまるで‘エンジンで動かされてい
るように”行動する。
(ｆ) しばしばしゃべりすぎる。
<衝動性>
(ｇ) しばしば質問が終わる前に出し抜けに答え始めてしまう。
(ｈ) しばしば順番を待つことが困難である。
(ｉ) しばしば他人を妨害し、邪魔する（例 会話やゲームに干渉する）。
Ｂ. 多動性－衝動性または不注意の症状にいくつかが７歳以前に存在し、障害を
引き起こしている。
Ｃ. これらの症状による障害が２つ以上の状況＜例：学校（または職場）と家庭
＞において存在する。
Ｄ. 社会的、学業的、または職業的機能において、臨床的に著しい障害が存在す
るという明確な証拠が存在しなければならない。
Ｅ. その症状は広汎性発達障害、統合失調症、または他の精神病性障害の経過中
にのみおこるものではなく、他の精神疾患（例：気分障害、不安障害、解離
性障害、またはパーソナリティ障害）ではうまく説明されない。
------以上
さて、これらの基準は考え様によってはかなり曖昧になってしまいます。
ＡＤＨＤと類似するものとしては、アスペルガー症候群や反抗挑戦性障害（ＯＤ
Ｄ）、またケースによっては躾が思いっきりできていない等が有り、勝手に判断
するのは避けなければいけません。
ところで原因はとなると、脳に何かの問題が有るのは確かなので、脳内物質に働
きかけるリタリンという薬が使われることが多く、また３分の２くらいの人に効
果が表れます。
ただ、この薬は有る面から言うと覚醒剤でもあるので、医師の指示に忠実に服用
しなければいけませんし、長期間の服用は避けたほうがよいと言われています。
なお、ＡＤＨＤ児童は児童全体の２～５％だと言われています。
ということは１学級に１人以上いる場合が多いので、学校の先生がＡＤＨＤ児童
に対してどのように接すればいいのかと、悩んでおられる場合が結構多いんです
ね。
ただでさえ４０人もの子供を見ながら膨大な事務作業を抱えておられるので、お
手上げになってしまうケースも、まま有るようです。
でも、すぐに効く良い方法というのは、やっぱりありません。
親や先生が叱るとか、それでも聞かないので嫌になって無視すると、ますますひ
どくなっていくのがＡＤＨＤ児童の特徴です。
とにかく大事なのは【おもしろい】【つまらない（おもしろくない）】というの
を価値観の中心に置いて、接するということだと思います。
Copyright(c)2011 BELCOSMO Co;Ltd
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
この内容はＮＰＯ日本次世代育成支援協会の鷲津が、愛知大学ＯＣでの講義の
内容を元に書いております。
著作権はＮＰＯ日本次世代育成支援協会にあります。ご了承ください。
ＡＤＨＤとは注意欠陥／多動性障害のことで、文字通り『注意欠陥（不注意）』
優勢タイプと『多動性（多動性・衝動性）』優勢タイプ、そして両方が入り混じ
ったタイプがあります。
ＡＤＨＤというと、主に男の子をイメージすることが多いようですが、女の子に
も存在しますし、成人男女にも存在します。
ちなみに、僕もＡＤＨＤっぽい人です。
「『っぽい』ってなんじゃ？」と思われた方もいるでしょうね。
実は、ＡＤＨＤには【社会的、学業的、または職業的機能において、臨床的に著
しい障害が存在するという明確な証拠が存在しなければならない。】という要件
が有るんです。
そして、僕は著しい障害とまでは言えないんですね。
ただ、下記にあてはまるのが多い人は、アダルトＡＤＨＤっぽい人かもしれませ
ん。（これによって社会的に著しい障害があるという証拠が有れば、お医者さん
やカウンセラーに直行しましょう。）
１．整理整頓がすごく苦手
２．物事をきちっと終わらせることができない
３．ついついぼんやりとしてしまう
４．自分について、対人関係についての認識が甘い
５．とりあえず、と色々なことに手をつけ、ゴチャゴチャになってしまう
（以上注意欠陥）
６．衝動的な行為や発言をしてしまう
７．切れてしまうことがちょいちょいある
８．一つのことを落ち着いて長時間やれない
（以上多動性・衝動性）
さて、先に『要件』と書きましたが、ＡＤＨＤの要件は、アメリカ精神医学会が
作成した『精神疾患の分類と手引き』である「ＤＳＭ－Ⅳ－ＴＲ」に書かれてい
ますので、今度はそちらをご覧ください。
「ＤＳＭ－Ⅳ－ＴＲ」より
Ａ.(1)か(2)のどちらか：
(1) 以下の不注意の症状のうち６つ（またはそれ以上）が少なくとも６ヶ月間持
続したことがあり、その程度は不適応的で、発達の水準に相応しないもの：
<不注意>
(ａ) 学業、仕事、またはその他の活動において、しばしば綿密に注意すること
ができない､または不注意な間違いをする。
(ｂ) 課題または遊びの活動で注意を集中し続けることがしばしば困難である。
(ｃ) 直接話しかけられたときにしばしば聞いていないように見える。
(ｄ) しばしば指示に従えず、学業、用事、または職場での義務をやり遂げるこ
とができない（反抗的な行動、または指示を理解できないためではなく)
(ｅ) 課題や活動を順序立てることがしばしば困難である。
(ｆ) （学業や宿題のような）精神的努力に持続を要する課題に従事することを
しばしば避ける､嫌う、またはいやいや行う。
(ｇ) 課題や活動に必要なもの（例 おもちゃ、学校の宿題、鉛筆、本、または
道具）をしばしばなくしてしまう。
(ｈ) しばしば外からの刺激によってすぐ気が散ってしまう。
(ｉ) しばしば日々の活動を怠ける。
(2) 以下の他動性－衝動性の症状のうち６つ（またはそれ以上）が少なくとも
６ヶ月間持続したことがあり、その程度は不適応的で､ 発達水準に相応し
ない。
<多動性>
(ａ) しばしば手足をそわそわと動かし、またはいすの上でもじもじする。
(ｂ) しばしば教室や､その他､座っていることを要求される状況で席を離れる。
(ｃ) しばしば、不適切な状況で、余計に走り回ったり高いところへ上がったり
する（青年または成人では落ち着かない感じの自覚のみに限られるかもし
れない）。
(ｄ) しばしば静かに遊んでいたり余暇活動につくことができない。
(ｅ) しばしば‘じっとしていない”、またはまるで‘エンジンで動かされてい
るように”行動する。
(ｆ) しばしばしゃべりすぎる。
<衝動性>
(ｇ) しばしば質問が終わる前に出し抜けに答え始めてしまう。
(ｈ) しばしば順番を待つことが困難である。
(ｉ) しばしば他人を妨害し、邪魔する（例 会話やゲームに干渉する）。
Ｂ. 多動性－衝動性または不注意の症状にいくつかが７歳以前に存在し、障害を
引き起こしている。
Ｃ. これらの症状による障害が２つ以上の状況＜例：学校（または職場）と家庭
＞において存在する。
Ｄ. 社会的、学業的、または職業的機能において、臨床的に著しい障害が存在す
るという明確な証拠が存在しなければならない。
Ｅ. その症状は広汎性発達障害、統合失調症、または他の精神病性障害の経過中
にのみおこるものではなく、他の精神疾患（例：気分障害、不安障害、解離
性障害、またはパーソナリティ障害）ではうまく説明されない。
------以上
さて、これらの基準は考え様によってはかなり曖昧になってしまいます。
ＡＤＨＤと類似するものとしては、アスペルガー症候群や反抗挑戦性障害（ＯＤ
Ｄ）、またケースによっては躾が思いっきりできていない等が有り、勝手に判断
するのは避けなければいけません。
ところで原因はとなると、脳に何かの問題が有るのは確かなので、脳内物質に働
きかけるリタリンという薬が使われることが多く、また３分の２くらいの人に効
果が表れます。
ただ、この薬は有る面から言うと覚醒剤でもあるので、医師の指示に忠実に服用
しなければいけませんし、長期間の服用は避けたほうがよいと言われています。
なお、ＡＤＨＤ児童は児童全体の２～５％だと言われています。
ということは１学級に１人以上いる場合が多いので、学校の先生がＡＤＨＤ児童
に対してどのように接すればいいのかと、悩んでおられる場合が結構多いんです
ね。
ただでさえ４０人もの子供を見ながら膨大な事務作業を抱えておられるので、お
手上げになってしまうケースも、まま有るようです。
でも、すぐに効く良い方法というのは、やっぱりありません。
親や先生が叱るとか、それでも聞かないので嫌になって無視すると、ますますひ
どくなっていくのがＡＤＨＤ児童の特徴です。
とにかく大事なのは【おもしろい】【つまらない（おもしろくない）】というの
を価値観の中心に置いて、接するということだと思います。
Copyright(c)2011 BELCOSMO Co;Ltd
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
この内容はＮＰＯ日本次世代育成支援協会の鷲津が、愛知大学ＯＣでの講義の
内容を元に書いております。
著作権はＮＰＯ日本次世代育成支援協会にあります。ご了承ください。
2011年01月03日
アスペルガーについて
アスペルガー障害とアスペルガー症候群と高機能自閉症
まずは、これらについて書きますね。
アスペルガー障害というのは、アメリカ精神医学会の診断統計マニュアル
『ＤＳＭ－ⅣＴＲ』で使われている表現です。
ところで、診断基準にはＷＨＯの国際疾病分類第１０版「ＩＣＤ－１０」
というのもあります。ここではアスペルガー症候群として分類されている
んですね。
では、巷で使われているアスペルガー症候群というのは、そのＩＣＤ－１
０の定義なのか、と言われると、それがそうばかりではありません。
アスペルガーという言葉が有名になったのは、ウィングという人の論文に
よってでした。
このウィングの枠組みに沿った場合も、アスペルガー症候群と呼ばれてい
ます。
さて、では高機能自閉症というのは何かというと、一般的にはＩＱが７０
以上ある自閉症というのが主な考え方なんですね。
そしてアスペルガー症候群の人は、ＩＱが高い人が多いので、高機能自閉
症とごちゃまぜになり、よく議論されることがあります。
つまり、高機能自閉症の中にアスペルガー障害が含まれるか、またはアス
ペルガー症候群は別物であるか、というようなお話です。
でも、ここではそこまでは深く突っ込まず、とりあえずウィングの言うと
ころの『対人関係がうまくいかない』、『コミュニケーションが取り難い
』『行動・興味・活動パターンが偏狭で、反復的・常動的である』という
特徴がかなり強い人を想定して、とりあえずアスペルガー症候群と言うこ
とにしましょう。
但し、あまりいい加減な定義になってもいけませんので、まずは『ＤＳＭ
－ⅣＴＲ』のアスペルガー障害の定義を引用します。
【自閉症】
Ａ.(1)、(2)、(3)から合計６つ(またはそれ以上)、うち少なくとも(1)から
２つ、(2)と(3)から１つずつの項目を含む。
(1) 対人的相互反応における質的な障害で以下の少なくとも２つによって
明らかになる。
(ａ) 目と目で見つめ合う、顔の表情、体の姿勢、身振りなど、対人相互
反応を調節する多彩な非言語的行動の使用の著明な障害
(ｂ) 発達の水準に相応した仲間関係を作ることの失敗
(ｃ) 楽しみ、興味、達成感を他人と分かち合うことを自発的に求めるこ
との欠如 (例：興味のあるものを見せる、持ってくる、指差すこと
の欠如)
(ｄ) 対人的または情緒的相互性の欠如
(2) 以下のうち少なくとも1つによって示されるコミュニケーションの質
的な障害：
(ａ) 話し言葉の発達の遅れまたは完全な欠如（身振りや物まねのような
代わりのコミュニケーションの仕方により補おうという努力を伴わ
ない）
(ｂ) 十分会話のある者では、他人と会話を開始し継続する能力の著明な
障害
(ｃ) 常同的で反復的な言語の使用または独特な言語
(ｄ) 発達水準に相応した、変化に富んだ自発的なごっこ遊びや社会性を
もった物まね遊びの欠如
(3) 行動、興味、および活動の限定された反復的で常同的な様式で、以下
の少なくとも1つによって明らかになる。
(ａ) 強度または対象において異常なほど、常同的で限定された型の1つ
またはいくつかの興味だけに熱中すること
(ｂ) 特定の機能的でない習慣や儀式にかたくなにこだわるのが明らかで
ある
(ｃ) 常同的で反復的な衒奇的運動（例 手や指をぱたぱたさせたりねじ
曲げる､または複雑な全身の動き）
(ｄ) 物体の一部に持続的に熱中する
Ｂ. ３歳以前に始まる、以下の領域の少なくとも1つにおける機能の遅れ
または異常
(1)対人的相互反応、
(2)対人的コミュニケーションに用いられる言語､または
(3)象徴的または想像的遊び
【アスペルガー障害】
自閉症の亜型 殆どが男児である。言語能力に障害がみられない。
妨害に対して非常に攻撃的である。
--------------------以上ＤＳＭ－ⅣＴＲ
たった２行？
つまり、ＤＳＭでは『言語能力に障害がみられず、攻撃的な自閉症』って
定義しているんですね。
でも、これではイマイチわかりにくいと思います。
そこで、もう少しわかりやすい表現にしてみましょう。
・周囲の空気を読めず、一緒に行動したり、場のルールを守ったりが苦手
・相手の言葉からいろいろと察することができず、超マイペースな行動を
とったりする
・すごくこだわることが多い。
つまりウィングの言うところの『対人関係がうまくいかない』、『コミュ
ニケーションが取り難い』『行動・興味・活動パターンが偏狭で、反復的
・常動的である』ということですね。
そして、もう一つ、よく見られるのは『過敏性』です。音や光にとっても
敏感で、大きな音や閃光などでパニック状態となることもあります。
外から見た特徴としては、目を合わせるのが苦手、もしくは逆に相手の目
を直視し続ける等があります。
さて、これらの事からわかるように、アスペルガー症候群や高機能自閉症の
人にとっては、【察する】ということがとても難しい為、対人関係で非常に
苦労をします。
周囲の言っている意味や、社会的慣習が理解できずにトラブルとなったり、
それによって怒られたり、逆に癇癪を起こしたりして、段々と人付き合いが
嫌いになっていくケースが非常に多く見られます。
また、大人になっても本人としては、うまくやっているつもりでも、実は周
囲が合わせてくれているだけの場合もあり、それにより仕事や結婚がうまく
いかないケースも多々有ります。
したがって、まず一番に大事なことは、アスペルガー障害である事、そして
それによっていろいろな問題が発生しやすい事を周囲や本人が知るという事
なのです。
そうでないと、『自分勝手』『頑固』『図々しい』などの、間違った評価を
受けてしまい、『聞く耳を持たない』とか『我が儘な言動を治す気が無い』
などと、本人の人格とかけ離れた言われ方をされることが多いんですね。
では、どうすればよいのか？ これを考えていきましょう。
アスペルガー症候群の人は、『文字通りに受け取る』のが特徴です。
だから、皮肉や曖昧な言葉、そして子どもの場合は慣用句（おへそが茶を沸
かす等）が通じません。
従って、周囲は『正確に告げる』ことが必要です。
と言っても、沢山の情報ほ一字一句正確に伝達するというのは、とっても大
変な場合があるので、そういう場合は視覚情報、つまり手順を絵で書くとか
図で説明するとよいでしょう。
また、『手順』や『リスト』等を紙に書き、それが必要な時にすぐ見られる
場所に貼っておく、などの工夫も有効です。
アスペルガー症候群の子どもは、うまくいかない時に怒りを押さえられない
ことが多いのですが、そういう時はどのようにすればいいかを考え、その手
順をカードなどに書き、いつも持たせるのもいいでしょう。
怒りといえば、周囲もアスペルガー症候群の人に怒りを感じる場合も多いの
ですが、例えば彼の図々しさは、『暗黙の了解』というものがわからない事
から、そう見えてしまっているということを知る必要があります。
しょうがないんですね。
『彼』が悪いのではなく、『彼とのコミュニケーションのやり方』に問題が
あると、できるだけ理解したいものです。
さて、あまり長くなっても読むのが大変ですので、まとめに入りましょう。
アスペルガー症候群の人を、所謂『普通にコミュニケーションのとれる人』
にしようと思うと、かなり無理があります。
例えば、阿吽の呼吸が必要な高価なモノを売る営業職や、心理カウンセラー
になろうと思っても難しいでしょう。
それよりも、どうしても社会生活においてトラブルが起きることにだけ問題
を絞り、それを何とか覚えて対処するほうが現実的です。
また、『こだわる』ということは、１つのものに集中できるという事です。
それを活かして、良いところを伸ばしていくのが大事です。
他らも、アスペルガー症候群の人には、優れた能力を持っているケースが沢
山あります。
是非、そちらに注目し、デメリットを上回るように周囲も本人も心がけてい
けば、きっと有意義な人生となります。
Copyright(c)2006 BELCOSMO Co;Ltd
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
この内容はＮＰＯ日本次世代育成支援協会の鷲津が、愛知大学ＯＣでの講義の
内容を元に書いております。
著作権はＮＰＯ日本次世代育成支援協会にありますので、無断使用、複写等は
できません。ご了承ください。
詳しくはコチラ→ http://npo-jisedai.org
まずは、これらについて書きますね。
アスペルガー障害というのは、アメリカ精神医学会の診断統計マニュアル
『ＤＳＭ－ⅣＴＲ』で使われている表現です。
ところで、診断基準にはＷＨＯの国際疾病分類第１０版「ＩＣＤ－１０」
というのもあります。ここではアスペルガー症候群として分類されている
んですね。
では、巷で使われているアスペルガー症候群というのは、そのＩＣＤ－１
０の定義なのか、と言われると、それがそうばかりではありません。
アスペルガーという言葉が有名になったのは、ウィングという人の論文に
よってでした。
このウィングの枠組みに沿った場合も、アスペルガー症候群と呼ばれてい
ます。
さて、では高機能自閉症というのは何かというと、一般的にはＩＱが７０
以上ある自閉症というのが主な考え方なんですね。
そしてアスペルガー症候群の人は、ＩＱが高い人が多いので、高機能自閉
症とごちゃまぜになり、よく議論されることがあります。
つまり、高機能自閉症の中にアスペルガー障害が含まれるか、またはアス
ペルガー症候群は別物であるか、というようなお話です。
でも、ここではそこまでは深く突っ込まず、とりあえずウィングの言うと
ころの『対人関係がうまくいかない』、『コミュニケーションが取り難い
』『行動・興味・活動パターンが偏狭で、反復的・常動的である』という
特徴がかなり強い人を想定して、とりあえずアスペルガー症候群と言うこ
とにしましょう。
但し、あまりいい加減な定義になってもいけませんので、まずは『ＤＳＭ
－ⅣＴＲ』のアスペルガー障害の定義を引用します。
【自閉症】
Ａ.(1)、(2)、(3)から合計６つ(またはそれ以上)、うち少なくとも(1)から
２つ、(2)と(3)から１つずつの項目を含む。
(1) 対人的相互反応における質的な障害で以下の少なくとも２つによって
明らかになる。
(ａ) 目と目で見つめ合う、顔の表情、体の姿勢、身振りなど、対人相互
反応を調節する多彩な非言語的行動の使用の著明な障害
(ｂ) 発達の水準に相応した仲間関係を作ることの失敗
(ｃ) 楽しみ、興味、達成感を他人と分かち合うことを自発的に求めるこ
との欠如 (例：興味のあるものを見せる、持ってくる、指差すこと
の欠如)
(ｄ) 対人的または情緒的相互性の欠如
(2) 以下のうち少なくとも1つによって示されるコミュニケーションの質
的な障害：
(ａ) 話し言葉の発達の遅れまたは完全な欠如（身振りや物まねのような
代わりのコミュニケーションの仕方により補おうという努力を伴わ
ない）
(ｂ) 十分会話のある者では、他人と会話を開始し継続する能力の著明な
障害
(ｃ) 常同的で反復的な言語の使用または独特な言語
(ｄ) 発達水準に相応した、変化に富んだ自発的なごっこ遊びや社会性を
もった物まね遊びの欠如
(3) 行動、興味、および活動の限定された反復的で常同的な様式で、以下
の少なくとも1つによって明らかになる。
(ａ) 強度または対象において異常なほど、常同的で限定された型の1つ
またはいくつかの興味だけに熱中すること
(ｂ) 特定の機能的でない習慣や儀式にかたくなにこだわるのが明らかで
ある
(ｃ) 常同的で反復的な衒奇的運動（例 手や指をぱたぱたさせたりねじ
曲げる､または複雑な全身の動き）
(ｄ) 物体の一部に持続的に熱中する
Ｂ. ３歳以前に始まる、以下の領域の少なくとも1つにおける機能の遅れ
または異常
(1)対人的相互反応、
(2)対人的コミュニケーションに用いられる言語､または
(3)象徴的または想像的遊び
【アスペルガー障害】
自閉症の亜型 殆どが男児である。言語能力に障害がみられない。
妨害に対して非常に攻撃的である。
--------------------以上ＤＳＭ－ⅣＴＲ
たった２行？
つまり、ＤＳＭでは『言語能力に障害がみられず、攻撃的な自閉症』って
定義しているんですね。
でも、これではイマイチわかりにくいと思います。
そこで、もう少しわかりやすい表現にしてみましょう。
・周囲の空気を読めず、一緒に行動したり、場のルールを守ったりが苦手
・相手の言葉からいろいろと察することができず、超マイペースな行動を
とったりする
・すごくこだわることが多い。
つまりウィングの言うところの『対人関係がうまくいかない』、『コミュ
ニケーションが取り難い』『行動・興味・活動パターンが偏狭で、反復的
・常動的である』ということですね。
そして、もう一つ、よく見られるのは『過敏性』です。音や光にとっても
敏感で、大きな音や閃光などでパニック状態となることもあります。
外から見た特徴としては、目を合わせるのが苦手、もしくは逆に相手の目
を直視し続ける等があります。
さて、これらの事からわかるように、アスペルガー症候群や高機能自閉症の
人にとっては、【察する】ということがとても難しい為、対人関係で非常に
苦労をします。
周囲の言っている意味や、社会的慣習が理解できずにトラブルとなったり、
それによって怒られたり、逆に癇癪を起こしたりして、段々と人付き合いが
嫌いになっていくケースが非常に多く見られます。
また、大人になっても本人としては、うまくやっているつもりでも、実は周
囲が合わせてくれているだけの場合もあり、それにより仕事や結婚がうまく
いかないケースも多々有ります。
したがって、まず一番に大事なことは、アスペルガー障害である事、そして
それによっていろいろな問題が発生しやすい事を周囲や本人が知るという事
なのです。
そうでないと、『自分勝手』『頑固』『図々しい』などの、間違った評価を
受けてしまい、『聞く耳を持たない』とか『我が儘な言動を治す気が無い』
などと、本人の人格とかけ離れた言われ方をされることが多いんですね。
では、どうすればよいのか？ これを考えていきましょう。
アスペルガー症候群の人は、『文字通りに受け取る』のが特徴です。
だから、皮肉や曖昧な言葉、そして子どもの場合は慣用句（おへそが茶を沸
かす等）が通じません。
従って、周囲は『正確に告げる』ことが必要です。
と言っても、沢山の情報ほ一字一句正確に伝達するというのは、とっても大
変な場合があるので、そういう場合は視覚情報、つまり手順を絵で書くとか
図で説明するとよいでしょう。
また、『手順』や『リスト』等を紙に書き、それが必要な時にすぐ見られる
場所に貼っておく、などの工夫も有効です。
アスペルガー症候群の子どもは、うまくいかない時に怒りを押さえられない
ことが多いのですが、そういう時はどのようにすればいいかを考え、その手
順をカードなどに書き、いつも持たせるのもいいでしょう。
怒りといえば、周囲もアスペルガー症候群の人に怒りを感じる場合も多いの
ですが、例えば彼の図々しさは、『暗黙の了解』というものがわからない事
から、そう見えてしまっているということを知る必要があります。
しょうがないんですね。
『彼』が悪いのではなく、『彼とのコミュニケーションのやり方』に問題が
あると、できるだけ理解したいものです。
さて、あまり長くなっても読むのが大変ですので、まとめに入りましょう。
アスペルガー症候群の人を、所謂『普通にコミュニケーションのとれる人』
にしようと思うと、かなり無理があります。
例えば、阿吽の呼吸が必要な高価なモノを売る営業職や、心理カウンセラー
になろうと思っても難しいでしょう。
それよりも、どうしても社会生活においてトラブルが起きることにだけ問題
を絞り、それを何とか覚えて対処するほうが現実的です。
また、『こだわる』ということは、１つのものに集中できるという事です。
それを活かして、良いところを伸ばしていくのが大事です。
他らも、アスペルガー症候群の人には、優れた能力を持っているケースが沢
山あります。
是非、そちらに注目し、デメリットを上回るように周囲も本人も心がけてい
けば、きっと有意義な人生となります。
Copyright(c)2006 BELCOSMO Co;Ltd
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
この内容はＮＰＯ日本次世代育成支援協会の鷲津が、愛知大学ＯＣでの講義の
内容を元に書いております。
著作権はＮＰＯ日本次世代育成支援協会にありますので、無断使用、複写等は
できません。ご了承ください。
詳しくはコチラ→ http://npo-jisedai.org
2010年02月12日
カフェテリア実験
この内容は豊田地区の方へ講義の内容を引用してご紹介しています。
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大変ご無沙汰してしまい申し訳ありません。
怠惰というか何というか・・・。
心理の仕事やカウンセリングの仕事は、本当にキリが無いんですよね。
愛知大学、職業能力開発総合大学に加え、今年の秋からもう一つ大学で
の心理学講師の仕事が増えそうです。
まぁ、そんなことはおいといて・・・。
今は僕達が子どもの頃と違って、子どもの栄養に気を使うお母さんが増え
ましたね。
昔はビタミンＢ群がどうのこうの、なんて言う親は僕の周りに殆どいませ
んでしたから。
さて、その割には骨が弱っていたり、低血圧だったり、栄養の偏りが原因
ではないかと言われるキレやすい子だったりと、厄介な問題が昔より増え
ているような気がします。
親が甘くて、子どもの好き嫌いを容認しているから・・・？
ではここで、【カフェテリア実験】というのをご紹介しましょう。
ここで言うカフェテリアというのは、ホテルなどでよくある『バイキング
』のようなものです。
【好きなものを選び、好きなだけ食べることができる】場所を想像してく
ださいね。
そのような環境に動物をおくと、動物は実は長期的に見るとバランスよく
食物を摂取するんです。
しかも、いろいろなものを選ぶことができ、好きなだけ食べることができ
る環境に置いた場合のほうが、充分に栄養を含んでいる飼料を与えた場合
よりも、ずっと成長することがいろいろな実験でわかっています。
「そりゃ、動物はそうかもしれないけど・・・。」と思われる方もいらっ
しゃるでしょうね。
そういう声に応えたのかどうかは知りませんが、ディビスという学者が離
乳後間もない幼児に、このカフェテリア実験を行ないました。
すると幼児達は、１回１回の食事ではバランスの悪い食べ方をしたのです
が、長い期間で見ると栄養バランスの観点では満足のいく食べ物の選択を
していたんですね。
もちろん、幼児達は健康で正常に育ちました。
しかも、クル病にかかっていた子は、誰にも教わらないのにビタミンＤを
多く含む食物を自発的に選び、病気を治したそうです。
こうやって考えると、科学を信じるのも結構なことだとは思いますが、も
う少し『生き物』としての力も信じたほうがいいかもしれませんね。
（但し、この実験は自然に近い食品で行なっており、人間の味覚や心理を
考えてつくられたインスタント食品等には当てはまりません。）
Copyright(c)2010 この内容の著作権はNPO日本次世代育成支援協会
と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
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大変ご無沙汰してしまい申し訳ありません。
怠惰というか何というか・・・。
心理の仕事やカウンセリングの仕事は、本当にキリが無いんですよね。
愛知大学、職業能力開発総合大学に加え、今年の秋からもう一つ大学で
の心理学講師の仕事が増えそうです。
まぁ、そんなことはおいといて・・・。
今は僕達が子どもの頃と違って、子どもの栄養に気を使うお母さんが増え
ましたね。
昔はビタミンＢ群がどうのこうの、なんて言う親は僕の周りに殆どいませ
んでしたから。
さて、その割には骨が弱っていたり、低血圧だったり、栄養の偏りが原因
ではないかと言われるキレやすい子だったりと、厄介な問題が昔より増え
ているような気がします。
親が甘くて、子どもの好き嫌いを容認しているから・・・？
ではここで、【カフェテリア実験】というのをご紹介しましょう。
ここで言うカフェテリアというのは、ホテルなどでよくある『バイキング
』のようなものです。
【好きなものを選び、好きなだけ食べることができる】場所を想像してく
ださいね。
そのような環境に動物をおくと、動物は実は長期的に見るとバランスよく
食物を摂取するんです。
しかも、いろいろなものを選ぶことができ、好きなだけ食べることができ
る環境に置いた場合のほうが、充分に栄養を含んでいる飼料を与えた場合
よりも、ずっと成長することがいろいろな実験でわかっています。
「そりゃ、動物はそうかもしれないけど・・・。」と思われる方もいらっ
しゃるでしょうね。
そういう声に応えたのかどうかは知りませんが、ディビスという学者が離
乳後間もない幼児に、このカフェテリア実験を行ないました。
すると幼児達は、１回１回の食事ではバランスの悪い食べ方をしたのです
が、長い期間で見ると栄養バランスの観点では満足のいく食べ物の選択を
していたんですね。
もちろん、幼児達は健康で正常に育ちました。
しかも、クル病にかかっていた子は、誰にも教わらないのにビタミンＤを
多く含む食物を自発的に選び、病気を治したそうです。
こうやって考えると、科学を信じるのも結構なことだとは思いますが、も
う少し『生き物』としての力も信じたほうがいいかもしれませんね。
（但し、この実験は自然に近い食品で行なっており、人間の味覚や心理を
考えてつくられたインスタント食品等には当てはまりません。）
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と㈱ベルコスモ カウンセリングに存在します。
複写並びに無断使用は禁じられています。
